[食谱] Q弹芋圆.地瓜圆!适合亲子ㄧ起动手做

楼主: aiq927 (陈欣欣)   2020-03-19 20:58:03
图多好读版
https://shinbaolife.pixnet.net/blog/post/285557124
前阵子连假回先生的奶奶家,庭院里刚好有ㄧ大篓的地瓜,山上的晚上闲闲没事,便做了
地瓜圆,那时没秤子,靠感觉慢慢加料,试煮试吃口感也竟然也很赞,第一次做就上手,
回家后秤量料又试作了几次,以下为配方心得分享
不过地瓜好几种,水份甜度也会依季节不同,配方当参考、还是要观察适量添加比较准喔

~地瓜圆 材料~
地瓜 约300克
糖 ㄧ大匙约 20克
地瓜粉 70克
太白粉 30 克
~芋头圆 材料~
切块芋头 300克
太白粉 100克(或太白粉30克 地瓜粉70克)
水或牛奶 约60-100克
糖 2大匙 (约40克)
自己吃就是希望真材实料,因此粉类不想加太多约地瓜或芋头的1/3量,有些食谱粉会加
到一半
??为什么地瓜 芋头配方会有些差别呢??
>>地瓜较芋头甜,因此糖少些
>>地瓜水份较多不必多加水 也容易拌成泥
>>太白粉多口感较软,可以太白粉1 地瓜粉2的比例去调,较干硬的芋头全用太白粉也ok!
>>以上比例算是微甜而已,因通常还是会配甜汤也不想吃太甜,糖份可自行调整喔!
~制作步骤~
1.将地瓜或芋头切片,放入电锅用2杯水蒸(蒸芋头时加入牛奶或水ㄧ起,时间到若不够
软就再蒸久ㄧ些)
2.地瓜熟后 加入糖 压拌成泥,加入ㄧ半的粉拌匀
(芋头水份少难捣成泥,留些块状有口感也很好吃)
3.粉稍微拌匀后 再慢慢加其它粉,边揉成团
地瓜只要成团,不太黏手并有揉软度、不干裂就差不多了,可以试煮ㄧ两颗试口感,刚起
锅热热的会比较软,若真的有点软又不想再加粉,可以煮完后冲冷水会变Q些
(芋头 在成团时若觉太干,可再加少许鲜奶或水)
4.取ㄧ部份搓成长条再切小块 或搓成圆球状,塑型成喜欢的型状也可以,这步骤很适合
和小朋友ㄧ起。不用捏太大,煮熟后会再澎大一些喔!
放圆仔的盘中要撒些太白粉防止沾黏
5.煮锅热水,水滚后放入芋圆、地瓜圆 浮起后再煮ㄧ下就可以喽!
可另煮ㄧ锅甜汤或买现成花生甜汤,红豆汤,鲜奶都很搭喔!
自己做的芋圆 地瓜圆特别香Q好吃,高比例的地瓜&芋头 感觉吃到许多营养呢!制作时间
也蛮快速的,300g的食材大概做成两盘,没吃完的部份可以冰冷冻,下回要吃很方便!
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