[食谱] 橙汁鸡腿,酸甜滋味配饭无敌

楼主: vivianenjoy (Lisa)   2019-09-26 08:02:11
网志图文版:https://lisajourney.com/blog/post/orangejuice-ck
Youtube影音版:https://youtu.be/M0VHNF41h_A
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(纯文字版)
Costco是促进我研究不同菜色的推手,买鸡腿组合包,总共有六大包鸡腿,
不会每次都做一样的料理(毕竟会腻),上次做照烧鸡腿也是如此,
所以有空的时候,会不自觉得去浏览别人的食谱,看大家都做什么料理。
这次的橙汁鸡腿也是我某天逛食谱逛到的菜色,刚好家里有柳橙汁,
稍微改变一下看到的食谱,使他成为适合我家冰箱的料理。
材料:
鸡腿…一包(建议用无骨鸡腿更好)
蒜头…3颗
酱油…30ml
米酒…10ml
黑胡椒…适量
盐…少许
柳橙汁…150ml
蜂蜜…一茶匙
首先我们要来醃鸡腿,如果使用无骨鸡腿会更好,因为我是用家里的costco鸡腿包,
所以就是带骨鸡腿凑合著用囉!
醃鸡腿前先用刀子把鸡腿肉划开,这样比较好入味且之后比较好煎。
拿出一个保鲜盒放入鸡腿,倒入切片的蒜头、酱油30ml、适量的黑胡椒及10ml的米酒。
接着帮鸡腿按摩一下,放入冰箱静置2个小时。
接下来这步骤可以省略,因为我不想要花太多时间顾火煎鸡腿(要忙其他的事情),
所以我先用烤箱烤鸡腿。
拿出醃渍两小时后的鸡腿,放上烤盘,上下火200度,烤15分钟。
烤过后半熟的鸡腿,连同烤盘上的鸡汁,一起倒入平底锅,煎至两面金黄酥脆。
如果没有烤箱那个步骤也可以,我只是不想顾火而已…。
另外补充一下,如果想要像铁板烧店煎出的那种金黄酥脆的鸡腿,可以先上面粉再煎。
煎至两面金黄之后就可以先起锅了。
鸡腿起锅之后,直接来煮酱汁,倒入柳橙汁、一茶匙的蜂蜜及少许的盐巴;
稍微煮滚橙汁。
接着放入刚刚煎好的鸡腿,两面煎至收汁。
但酱汁不用整个收干,确定鸡腿每个面都有沾到酱汁且入味之后就可以起锅了。
最后橙汁鸡腿就完成,可以上桌囉!
依然要讲一下,这道菜非常下饭,因为我喜欢酸甜的口味;
同时也很适合带便当,这又是个微波也不会走味的菜色。
作者: youbee (隐形的翅膀快飞吧)   2019-09-26 12:31:00
谢谢分享,不太会煮菜想问可以把所有酱汁都醃下去,最后再用烤鱼机直接烤出脆皮感出菜吗?
作者: SalDuar (in the dark码:)   2019-09-26 14:15:00
如果烤鱼机不能调温怕里面未熟外面已经焦掉,鸡腿比较厚,醃料又有糖
楼主: vivianenjoy (Lisa)   2019-09-27 03:40:00
怕不熟+
作者: youbee (隐形的翅膀快飞吧)   2019-09-27 12:22:00
谢上面提醒,因最近有烤过去掉大部分骨然后摊平的鸡腿排是成功的,纯看文字没注意看原来这篇分享的图是棒腿,那真的可能会不熟

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