https://i.imgur.com/qWprPmi.jpg
我目前使用的燕麦片（之后再试试看其他款台湾的燕麦片）
https://i.imgur.com/9QlI0Sx.jpg
虾皮上随便买的
https://i.imgur.com/vAX9wq3.jpg
燕麦片 400g
杏仁片 120g
蜂蜜8大匙。大概120g
油4大匙。大概60g (请选没有味道的植物油）
https://i.imgur.com/Z3so9Lx.jpg
搅拌均匀后静置15分钟 （为了让油吸进去燕麦里面）
https://i.imgur.com/ldCq9ef.jpg
铺平在烤盘上
烤箱烤150度 20分钟
https://i.imgur.com/8h97Nif.jpg
烤出来放凉就可以放进容器中保存了～
我都一个礼拜内吃完，所以不知道保存期限的极限。
不过加牛奶当早餐吃很棒喔！超级唰嘴！
但是不要吃太多，不然很容易胀气～（但是很清肠XD）
※ 引述《kalindasptt1 (sleepyshiba)》之铭言：
: 食材：
: 燕麦片（不能用冲泡的那种）：200克
: 杏仁片：60克
: 蜂蜜：4 table spoons
: 油（请选味道不重的植物油）：2 table spoons
: 将以上材料拌匀后静置15分钟
: 烤150度20分钟
: 放凉即可装瓶～
: 小提醒：
: 1. 一次请不要吃太多，会胀气，但非常清肠
: 2.燕麦片请用厚一点且长相完整的（不能用即食的那种...）
: 3.杏仁片可换成任何你喜欢的材料，自己做想加什么加多少都随你～
: 4.烤的时候请尽量铺平，太厚的话烤不干...
: 5.我是都加牛奶或豆浆当麦片吃～ 也可以拿来做点心喔！
: 我之后有时间再做个有图文解说的～
: 成品照：
: https://imgur.com/gallery/38qKVis