原本想说给儿子吃个当季的时蔬
甜椒 茄子 栉瓜 洋葱 马铃薯
以上煮熟打碎 看起来真是营养满分
孰不知儿子不买帐... 直接拒吃
现在一锅都打好的 又不想浪费
所以来这里请问各路英雄
这锅可以怎么再利用呢？
先谢谢大家了～
作者:
panera (bing)
2019-07-04 19:38:00做成咖哩、意大利面都很棒！
刚刚又再搜寻了一下 有漏看到的文章 说弄成红酱也是不错 各位还有其他方法吗？谢谢p大～
作者:
loser1 (拍嘎爪得白酱)
2019-07-04 19:47:00加上薯泥，炸成陀
建议你副食品就用大人的食材就好了，这样轻松很多。我都是调味前弄出来一些，新鲜不吃也不太浪费。
咖喱唯一解 红酱看你马铃薯多少 多的话我觉得吃起来很负担会吃不多还有这几样蔬菜 比较适合煎烤到黄再做泥风味可能比较佳
作者: mirageme 2019-07-04 19:59:00
煮通心粉上面盖一层白酱+披萨起司焗烤
如果泥够多马铃薯 水分不会太多 也可以考虑做英式的牧羊人派 泥盖在上面焗烤
作者:
fp737 (Never worry)
2019-07-04 20:13:00拿去做成蒸蛋
作者:
ssaw5166 (四季伪五六)
2019-07-04 21:37:00加进去咖喱他就认不出来了
作者: ohno ( ) 2019-07-05 04:42:00
跟蛋打一打做成欧姆蛋有时我女儿会买单
作者:
x8109199 (TnkBii)
2019-07-05 05:15:00煮法式蔬菜汤啊，在烧一锅煮法式三宝，洋葱、红萝卜和西洋芹，煮到入味打一打混在一起就很好喝了
作者:
guemao (肝为罢极之本)
2019-07-05 10:00:00包松饼
作者:
dululu (Eggs? Exterminate!)
2019-07-05 10:20:00韩国煎饼粉加下去 吃很快
作者:
Tchieh (贵幸)
2019-07-05 15:08:00用虾头虾壳熬汤底弄成浓汤，很疗愈喔~~~
烘蛋、加点牛奶煮蔬菜浓汤很浓稠可以加一点点面粉做做蔬菜煎饼