[食谱] 极少量海鲜和蔬菜满满的会席料理

楼主: tina27050251 (陈小熊)   2019-04-30 11:08:06
好读网志:https://tinyurl.com/y6l7y8eo
收到邻居要求,外烩到府,
此次收到的特别要求是男主人不太能吃海鲜,
所以我把料理设计成以蔬菜为主,
适合长辈吃的低油料理
(除了天妇罗以外基本上完全没有用到油,
海鲜也只有柴鱼、鲑鱼生鱼片和鲑鱼卵)
https://tinyurl.com/y544ee35
以会席料理为概念,我设计了一套12道菜的菜单,
除了最后甜点是饭后上(也忘了照相....),
其余就是一次上完,算是我第一次这样尝试,
不过没有办法保持完整会席料理必备所有菜式,
排列的顺序也没有按照传统讲究。
https://tinyurl.com/y2l3ysec
菜单:
1. 鲑鱼生鱼片
2. 金针菇金针花黑木耳凉拌菜
3. 金山寺味噌拌小黄瓜
4. 杏仁豆腐
5. 酒蒸合鸭
6. 番茄冷茶碗蒸
7. 什锦饭
8. 综合天妇罗
9. 起司芋头
10. 梅子山药素面
11. 茄子龙田扬清汤
12. 抹茶冻佐红豆泥
做法:
1. 鲑鱼生鱼片
https://tinyurl.com/y4uo3rru
2. 金针菇金针花黑木耳凉拌菜
将金针菇根部切除,洗干净。黑木耳洗净切成丝,鸭儿芹叶子摘除备用后,
将茎切成3公分段。将金针菇、金针花、黑木耳、鸭儿芹茎烫熟后过冷水沥干挤干水分。
用柚子醋(ポン酢)调味拌匀(可以撒上白芝麻)
https://tinyurl.com/y5hvf2ay
3. 金山寺味噌拌小黄瓜
小黄瓜洗净后擦干,头尾蒂头切除,纵切成四等份长条状,切除瓜囊,再些成3公分段,
淋上金山寺味噌(金山寺味噌是一种用很多蔬菜调制而成的味噌酱,非常适合凉拌蔬菜)
https://tinyurl.com/y53scbj3
4. 杏仁豆腐
我使用做胡麻豆腐的做法做杏仁豆腐,所以口感不是一般中式甜品里白白嫩嫩的杏仁
豆腐,我偷懒使用无调味杏仁酱(Almond Butter)取代自己磨杏仁,
这款杏仁豆腐我用片栗粉制作,而不是用传统的葛粉(我这边葛粉常常是可遇不可求)。
先将100g杏仁酱兑上500g水和30g片栗粉搅拌均匀,拌匀后过筛,尽量将大颗粒滤掉,
可以让口感更滑顺一点。将过滤好的杏仁液放到小锅中,中火加热,边加热边持续搅拌,
一直搅拌到用刮刀刮过锅底,液体不会马上回流,倒入耐热的盒子里整平放放到冰箱里冷
却。完全冷却后取出切成适当大小,放到食器里,中火回蒸5分钟让豆腐稍微微温,
搭配姜泥和酱油食用。可以参考之前做过胡麻豆腐的食谱
https://tinyurl.com/y4pa9zey
https://tinyurl.com/y35yhbzq
5. 酒蒸合鸭
将鸭胸去除多余的油脂筋膜整形,鸭皮画井字刀(注意不要切到肉),翻面将鸭肉用叉子
搓洞。取一碗将鸭肉皮朝下放入碗中,倒入淹过鸭肉8分满的料理酒,接着到酱油淹至全
满,醃个至少室温10分钟,接着连碗放入蒸锅中大火蒸10~15分钟(取决于鸭肉重量、
数量),可以随时开盖确认,只要鸭肉用筷子搓下去不流出血水即可。
取出放凉切切成0.5~1公分片状,搭配芥末酱油食用。
https://tinyurl.com/y3ll97z2
6. 番茄冷茶碗蒸
这款茶碗蒸可以吃冷的,所以可以预先做起来放冷藏。2人份的用2颗蛋打散,
加上4蛋量的柴鱼高汤,撒上少许盐拌匀过筛。将蛋液平均分到可耐热的容器里,
大火蒸1分钟后中小火蒸11分钟。顶部番茄酱的部分先将牛番茄1颗底部画十字,
放到滚水里煮1分钟取出泡冷水,去除番茄的皮,接着切开番茄将里面的子和番茄汁
放回锅中,稍微加一点点橄榄油拌炒一下,加少许酒,煮沸,过滤。
番茄果肉切成小丁,和过滤的番茄酱汁拌匀,用盐调味,淋在茶碗蒸上。
点缀用的盐渍小黄瓜则是先将小黄瓜切成薄片,撒上少许盐抓匀放置10分钟后用
开水洗干净挤干水分。
https://tinyurl.com/yywm8zfh
7. 什锦饭
什锦饭内容跟五目炊饭类似,材料有胡萝卜、牛蒡、油豆腐皮、蒟蒻、毛豆。
将所有材料切丝(毛豆除外),牛蒡丝泡水去涩,蒟蒻丝和油豆腐皮丝先烫过挤干水分。
在洗好的米上放上所有材料,加上一块昆布,加入比平常少一点点的水(少10%左右)
炊熟后焖15分钟。开盖后把昆布取出,用饭匙把饭伴松,盛盘时加上鲑鱼卵和鸭儿芹的
叶子。
https://tinyurl.com/yy9xvr49
8. 综合天妇罗
天妇罗的作法我不多述,网络上很多,我用的材料有香菇、鸡胸、青椒、虾、芦笋和
地瓜,搭配的佐料是海盐。
https://tinyurl.com/y4rske2z
9. 起司芋头
将里芋去皮后整形成6角柱状,放在八方高汤(用日式高汤和酱油调和出来的高汤)
煮熟煮透,放凉泡在汤汁里浸泡一晚使芋头入味。取出芋头在上方淋上美乃滋和
mozarella起司,160度烤至起司融化,撒上泡开的枸杞搭配烤过的葱白食用。
很多人问我下面的石板做盘子很特别,其实这我是在过季商品店买的杯垫....。
https://tinyurl.com/y2gf6mkx
10. 梅子山药素面
沾面酱的做法参考之前的明太子乌龙面(https://tinyurl.com/y49f6xno),
将素面煮熟过冷水洗去黏液,放入小钵中淋上沾面酱,在上面覆蓋磨好的山药泥,
以及剁碎的梅子泥,用葱花点缀。
https://tinyurl.com/y67xflck
11. 茄子龙田扬清汤
茄子削皮成条纹状后切成5公分半月状长条,泡水防止氧化变色,
沥干后用高温炸至茄子熟透取出用纸巾吸油。我偷懒用市售的龙田扬,
先用热水烫熟去除多余的油脂。油菜或小松菜也是烫熟过冷水拧干切成2公分小段。
依序在汤碗里面排上油菜段、龙田扬和茄子,再灌入调味过的柴鱼高汤和鸭儿芹叶子。
https://tinyurl.com/y2b4j5kk
12. 抹茶冻佐红豆泥
抹茶冻我是用在Tastemade Japan看到的食谱,毕竟甜点一直是我的罩门.....
https://youtu.be/bn1DKXYYL4I
红豆泥的食谱之前写过(https://tinyurl.com/yyzwjwfs),
依照这个基础上我配合年长者减了半糖,还兑了一点牛奶稀释。
作者: skywingmac   2019-04-30 11:13:00
好猛啊
作者: Celestine   2019-04-30 11:43:00
煮菜版真的什么神人都有
作者: p08171110 (阿瓜)   2019-04-30 11:49:00
太扯
作者: plmokn54 (努)   2019-04-30 11:56:00
好饿 呜呜
作者: wiwic (薇克)   2019-04-30 12:24:00
请接受我的膝盖....
作者: cordeliatai (我不是天才小厨师磨人了)   2019-04-30 12:31:00
所以可以预订吗?
作者: princessS (想念是被剥皮的洋葱)   2019-04-30 12:46:00
请问有粉丝页吗?
作者: wolfcry (.....)   2019-04-30 12:55:00
希望邻居有洗碗机XD
作者: s10i18123 (帅帅帅)   2019-04-30 13:06:00
好厉害阿阿阿阿阿阿
作者: bea7con5rab4 (景祺)   2019-04-30 13:49:00
太强了 推
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2019-04-30 13:54:00
好厉害!
作者: lamirk (Lamir)   2019-04-30 14:01:00
有神快推
作者: JingP (Jing)   2019-04-30 14:38:00
这篇看了心情好疗愈噢!!
作者: Paradox (Paradox)   2019-04-30 14:42:00
超厉害啊啊啊
作者: glayteru00 (只是小护士)   2019-04-30 14:51:00
神人!
作者: DuoDuokk77 (DuoDuo)   2019-04-30 15:11:00
超强
作者: ssaw5166 (四季伪五六)   2019-04-30 15:13:00
好厉害...
作者: oplp407 (Milo)   2019-04-30 15:24:00
超级清爽的菜单
作者: blueforest (blueforest)   2019-04-30 15:25:00
强者请受我一拜
作者: JamieTL (JamieTL)   2019-04-30 15:40:00
好厉害啊感觉长辈会很爱
作者: Lovinfo (Lovinfo)   2019-04-30 15:42:00
好专业的港觉!!
作者: jeansr (星稀)   2019-04-30 15:46:00
洗碗是你洗还是他们洗XD
作者: hiann1103 (两安)   2019-04-30 15:51:00
强者!!!
作者: nextstar (Le Bonheur)   2019-04-30 15:52:00
有神快拜
作者: F7shakeMINI (爱抚妻 摇 迷你)   2019-04-30 16:19:00
感觉厉害
作者: StyleStriver (当家先生)   2019-04-30 16:29:00
请问有fb/ig吗?超级想追踪很厉害!!
作者: Belialdeng (风满楼)   2019-04-30 16:58:00
好厉害!!
作者: llto (我家有块地)   2019-04-30 17:31:00
请受我一拜!!!
作者: fp737 (Never worry)   2019-04-30 17:44:00
脚软
作者: VenusYAYA (压压)   2019-04-30 18:02:00
看完觉得洗好累..
作者: dhn (狗妈妈)   2019-04-30 18:45:00
太美了
作者: chu8145 (小祤)   2019-04-30 19:03:00
这是根本是开店的水准!
作者: mckfc (甲胖)   2019-04-30 19:20:00
好厉害啊啊啊
作者: fp737 (Never worry)   2019-04-30 19:20:00
会不会收到信 , 有人邀去当某间的厨师
作者: andreina (andreina)   2019-04-30 19:26:00
太强了!我想当你邻居
作者: kayahm (kayahm00)   2019-04-30 20:10:00
隔壁有要卖房吗XD
作者: WNmime   2019-04-30 20:53:00
开店吧!Tina
作者: fp737 (Never worry)   2019-04-30 20:54:00
Tina还在美国?
作者: xulu0 (miss)   2019-04-30 21:01:00
我看一看发现只有第二道菜我勉强可以胜任
作者: leonian (......)   2019-04-30 21:07:00
太强了!
作者: teaball (茶球)   2019-04-30 22:10:00
俗俗的问一下 邻居是哪里人呢~~
作者: kikikiomaga (嘎嘎嘎)   2019-04-30 22:54:00
请收下我的膝盖!
作者: mistletoe99 (拉提斯)   2019-04-30 23:08:00
好漂亮的一桌菜。
作者: catlady (凯特蕾蒂)   2019-04-30 23:15:00
好美!!
作者: nicoru (K.J)   2019-04-30 23:42:00
好佩服呀! 看起来真好吃
作者: cplv (小王子的玫瑰)   2019-05-01 00:01:00
超强
作者: tommy123310 (tommy)   2019-05-01 00:05:00
受我一拜
作者: fel801 (晏夜*)   2019-05-01 01:12:00
菜单设计的真好
作者: GirlInBlack ( 小蛋 )   2019-05-01 02:45:00
可以来德州当我邻居吗?Please~
作者: ilvu1l31o4 (炼乳巧克力香蕉煎饼)   2019-05-01 04:10:00
感觉你家人超幸福
作者: ts05593818 (Bakaka)   2019-05-01 09:36:00
……
作者: pommedeterre (pommedeterre)   2019-05-01 09:58:00
作者: rainbowbaby (小彩虹)   2019-05-01 10:18:00
好想当宾客喔!XDD
作者: j1o2s3e4p5h6 (刚好路过)   2019-05-01 10:36:00
作者: ALIMIT53 (......)   2019-05-01 11:40:00
超强!请收下我的膝盖
作者: grace00912 (绿霬)   2019-05-01 15:20:00
超厉害的 料理跟盘子都好美!!
作者: alex1156 (alex1156)   2019-05-01 16:16:00
推推推
作者: darkangel119 (星星的眷族)   2019-05-01 17:45:00
到底花多少时间准备前置作业啊啊啊?
作者: aciba   2019-05-01 18:26:00
太厉害了 看起来就很好吃!
作者: nine5678 (9ya)   2019-05-01 19:32:00
有神快推
作者: ghyt11 (阿杰)   2019-05-01 20:34:00
怪物....
作者: error123 (error)   2019-05-01 20:45:00
安安你好缺邻居吗
作者: leica13 (Tri)   2019-05-02 00:19:00
我也刚好在亚特兰大,请受我一拜!
作者: miae89choeri (蚋仔)   2019-05-02 17:19:00
太强大了
作者: Kyle5566 (我整个硬你知道吗)   2019-05-02 21:07:00
看了好饿
作者: pontneuf (pont)   2019-05-03 01:27:00
是艺术家!
作者: fingi (路加)   2019-05-04 08:21:00
天啊这席准备了多久,太厉害啦!
作者: skywingmac   2019-04-30 19:13:00
好猛啊
作者: Celestine   2019-04-30 19:43:00
煮菜版真的什么神人都有
作者: p08171110 (阿瓜)   2019-04-30 19:49:00
太扯
作者: plmokn54 (努)   2019-04-30 19:56:00
好饿 呜呜
作者: wiwic (薇克)   2019-04-30 20:24:00
请接受我的膝盖....
作者: cordeliatai (我不是天才小厨师磨人了)   2019-04-30 20:31:00
所以可以预订吗?
作者: princessS (想念是被剥皮的洋葱)   2019-04-30 20:46:00
请问有粉丝页吗?
作者: wolfcry (.....)   2019-04-30 20:55:00
希望邻居有洗碗机XD
作者: s10i18123 (帅帅帅)   2019-04-30 21:06:00
好厉害阿阿阿阿阿阿
作者: bea7con5rab4 (景祺)   2019-04-30 21:49:00
太强了 推
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2019-04-30 21:54:00
好厉害!
作者: lamirk (Lamir)   2019-04-30 22:01:00
有神快推
作者: JingP (Jing)   2019-04-30 22:38:00
这篇看了心情好疗愈噢!!
作者: Paradox (Paradox)   2019-04-30 22:42:00
超厉害啊啊啊
作者: glayteru00 (只是小护士)   2019-04-30 22:51:00
神人!
作者: DuoDuokk77 (DuoDuo)   2019-04-30 23:11:00
超强
作者: ssaw5166 (四季伪五六)   2019-04-30 23:13:00
好厉害...
作者: oplp407 (Milo)   2019-04-30 23:24:00
超级清爽的菜单
作者: blueforest (blueforest)   2019-04-30 23:25:00
强者请受我一拜
作者: JamieTL (JamieTL)   2019-04-30 23:40:00
好厉害啊感觉长辈会很爱
作者: Lovinfo (Lovinfo)   2019-04-30 23:42:00
好专业的港觉!!
作者: jeansr (星稀)   2019-04-30 23:46:00
洗碗是你洗还是他们洗XD
作者: hiann1103 (两安)   2019-04-30 23:51:00
强者!!!
作者: nextstar (Le Bonheur)   2019-04-30 23:52:00
有神快拜
作者: F7shakeMINI (爱抚妻 摇 迷你)   2019-05-01 00:19:00
感觉厉害
作者: StyleStriver (当家先生)   2019-05-01 00:29:00
请问有fb/ig吗?超级想追踪很厉害!!
作者: Belialdeng (风满楼)   2019-05-01 00:58:00
好厉害!!
作者: llto (我家有块地)   2019-05-01 01:31:00
请受我一拜!!!
作者: fp737 (Never worry)   2019-05-01 01:44:00
脚软
作者: VenusYAYA (压压)   2019-05-01 02:02:00
看完觉得洗好累..
作者: dhn (狗妈妈)   2019-05-01 02:45:00
太美了
作者: chu8145 (小祤)   2019-05-01 03:03:00
这是根本是开店的水准!
作者: mckfc (甲胖)   2019-05-01 03:20:00
好厉害啊啊啊
作者: fp737 (Never worry)   2019-05-01 03:20:00
会不会收到信 , 有人邀去当某间的厨师
作者: andreina (andreina)   2019-05-01 03:26:00
太强了!我想当你邻居
作者: kayahm (kayahm00)   2019-05-01 04:10:00
隔壁有要卖房吗XD
作者: WNmime   2019-05-01 04:53:00
开店吧!Tina
作者: fp737 (Never worry)   2019-05-01 04:54:00
Tina还在美国?
作者: xulu0 (miss)   2019-05-01 05:01:00
我看一看发现只有第二道菜我勉强可以胜任
作者: leonian (......)   2019-05-01 05:07:00
太强了!
作者: teaball (茶球)   2019-05-01 06:10:00
俗俗的问一下 邻居是哪里人呢~~
作者: kikikiomaga (嘎嘎嘎)   2019-05-01 06:54:00
请收下我的膝盖!
作者: mistletoe99 (拉提斯)   2019-05-01 07:08:00
好漂亮的一桌菜。
作者: catlady (凯特蕾蒂)   2019-05-01 07:15:00
好美!!
作者: nicoru (K.J)   2019-05-01 07:42:00
好佩服呀! 看起来真好吃
作者: cplv (小王子的玫瑰)   2019-05-01 08:01:00
超强
作者: tommy123310 (tommy)   2019-05-01 08:05:00
受我一拜
作者: fel801 (晏夜*)   2019-05-01 09:12:00
菜单设计的真好
作者: GirlInBlack ( 小蛋 )   2019-05-01 10:45:00
可以来德州当我邻居吗?Please~
作者: ilvu1l31o4 (炼乳巧克力香蕉煎饼)   2019-05-01 12:10:00
感觉你家人超幸福
作者: ts05593818 (Bakaka)   2019-05-01 17:36:00
……
作者: pommedeterre (pommedeterre)   2019-05-01 17:58:00
作者: rainbowbaby (小彩虹)   2019-05-01 18:18:00
好想当宾客喔!XDD
作者: j1o2s3e4p5h6 (刚好路过)   2019-05-01 18:36:00
作者: ALIMIT53 (......)   2019-05-01 19:40:00
超强!请收下我的膝盖
作者: grace00912 (绿霬)   2019-05-01 23:20:00
超厉害的 料理跟盘子都好美!!
作者: alex1156 (alex1156)   2019-05-02 00:16:00
推推推
作者: darkangel119 (星星的眷族)   2019-05-02 01:45:00
到底花多少时间准备前置作业啊啊啊?
作者: aciba   2019-05-02 02:26:00
太厉害了 看起来就很好吃!
作者: nine5678 (9ya)   2019-05-02 03:32:00
有神快推
作者: ghyt11 (阿杰)   2019-05-02 04:34:00
怪物....
作者: error123 (error)   2019-05-02 04:45:00
安安你好缺邻居吗
作者: leica13 (Tri)   2019-05-02 08:19:00
我也刚好在亚特兰大,请受我一拜!
作者: miae89choeri (蚋仔)   2019-05-03 01:19:00
太强大了
作者: Kyle5566 (我整个硬你知道吗)   2019-05-03 05:07:00
看了好饿
作者: pontneuf (pont)   2019-05-03 09:27:00
是艺术家!
作者: fingi (路加)   2019-05-04 16:21:00
天啊这席准备了多久,太厉害啦!
作者: dordorlon (dordorlon)   2019-05-06 07:37:00
太猛了!!
作者: dordorlon (dordorlon)   2019-05-05 23:37:00
太猛了!!
作者: aspca022 (奴儿)   2019-05-08 12:34:00
好猛
作者: jaliff   2019-05-11 11:35:00
大推

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