夏天要来了不得不好好面对自己的体脂肪，因此卡卡开始帮自己带便当，上网google了许
多的生酮便当但想想平常上班还是需要点体力，因此便当部分我以食物原形为料理主轴，
唯一戒掉的是不喝手摇饮跟饼干糖果，目前执行10天下来体脂减1.4%，比想像中的吃的饱
也每天排便顺畅，希望自己继续努力保持下去！
菜单在这
[味增烤鲑鱼］[茄子蛋］[时蔬炒猪颈肉］[姜丝炒水莲］
https://i.imgur.com/uPr5xsT.jpg
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[高升排骨］[香菇鸡汤］[清炒时蔬］[卤蛋］
https://i.imgur.com/Pp8xH8p.jpg
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[无水番茄肉酱意大利面] [橄榄油烤蔬菜] [水煮蛋电锅版]
https://i.imgur.com/5SOGGK4.jpg
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[蜂蜜烤鸡翅］[日式蒸蛋］[香料柠檬烤鲑鱼］[清炒水莲］[鸡汤芥菜］
https://i.imgur.com/Cbzrs93.jpg
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[甜椒炒牛肉］[烤蔬菜-孜然烤球结甘蓝］[烤柳叶鱼］[葱蛋］
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