[食谱] 30分钟上桌 寿喜烧分享

楼主: eve781022 (舒舒)   2018-07-25 01:50:46
图文网志版:
https://bit.ly/2A33blM
小厨娘日记好久没开张了!(慢慢累积中,请多包涵)
虽然最近忙搬家、忙适应新婚生活,
但仍然没偷懒,还是有下厨和研究简单食谱的~
今天来分享不失败的寿喜烧!
很久以前我在卖场看到寿喜烧酱汁还一股脑买回家,
拆封之后才发现“欸...这根本自己做就好吧?!”
但寿喜烧酱汁中的味醂不是我们家的常备调味料,
试验几次用糖和米酒乱调后终于找到适合的比例。
这次老公出差、爸妈也出远门,
冷冻库正好有妈妈买的寿喜烧牛肉片听说超好吃,
(Costco或美福超市买的肉都肉质好又过瘾)
在家姊代母职的我就决定来做这道寿喜烧啦~
是一道到底、直接绝杀一餐的超下饭料理,
端出来可以媲美日式寿喜烧餐厅、却做法夸张简单又迅速无比,
超级好吃的没在骗!妹妹满意到直接吃两碗呢
【超快速上桌零失败日式寿喜烧】
材料(2人份):
主要材料:
白米一杯
牛肉片(爱吃多少买多少,猪肉也可以)
中型胡萝卜半根
雪白菇或鸿禧菇半包
洋葱半颗
大白菜7.8叶(更多也行)
鸡蛋
调味料:
橄榄油、
和风酱油

嫩姜(一定要嫩姜,老姜味道就不对了)
米酒(家里有味醂的话可以直接用味醂,我没有所以用糖+米酒取代)
可自由搭配的其他食材:
马铃薯、香菇、杏鲍菇
舞菇、水莲、乌龙面、
南瓜、丝瓜、年糕、
高丽菜、豆皮、花椰菜
配餐:
饭、乌龙面皆可,看个人喜好~
我们家妹妹正餐爱吃饭,所以今天配饭呦!
做法:
1. 饭需要煮最久,先来煮饭
一杯米=两碗饭,洗一杯米后以米:水=1:1的比例煮饭
2. 洋葱顺纹切丝、胡萝卜切圆薄片(两个都切越薄越好)
除了补充每日蔬果量外,这两种蔬果更重要的目的是为汤底增添天然甜味,
因为我们这次的诉求是“超快速”,所以切得越薄越好,会更容易煮透煮软喔!
大概到洋葱呈半透明就可以。
3. 菇类去除根部后洗净剥开、大白菜叶洗净切段(梗切丝)
菇类及菜叶洗净沥干备用,
大白菜梗切丝预备和2.一起作为汤底炒料、增添汤底甜味(切丝较容易熟)
4. 以橄榄油起锅、加入胡萝卜片先炒过,再依序加洋葱爆香、加白菜梗丝
刚好家里没有葱,不然这里加入葱段爆香味道会更有层次喔(没也无妨,很随意)
以中火续炒至洋葱变软变透明,
因为刚刚切得很薄,大约五分钟就差不多软了~
5. 加入调味料煮成寿喜烧酱汁!
妳需要的调味料很简单:
酱油50ml(我用和风酱油,没那么咸)+
米酒40ml +
糖一大匙(以好吃度优先是加一匙,但为了健康我有比一匙少)
水或高汤100ml
用昆布或柴鱼高汤滋味最丰富也最搭,但我偷吃步,只加水煮但加了一点柴鱼粉!
嫩姜切丝或切片后也在这个步骤放进去煮滚,添加一点姜的香气更有日本风~
(这里的咸淡就依个人口味调整,煮太咸了就加水喔!)
6. 可以上桌啦!
蔬菜、肉片下锅,佐料可以加些葱花、香菜、蒜泥、青蒜,
无论打颗蛋沾肉或最后打蛋花,都超美味的!
若像我一样没有电磁炉,可以在瓦斯炉上先将蔬菜涮熟,
并将牛肉烫至比粉色再多一点点血色,先起锅备用,
吃之前趁汤还热时再进去覆热到呈粉色即可食用
暖暖的下饭汤汁配上热呼呼的饭~超幸福啊整个可以扒两碗!
只要料备得够丰富,直接呼朋引伴来家里聚餐都不是问题。
若想做便当菜也可以,但带便当的话忌汤汤水水,
可以将寿喜烧酱汁烧得浓稠一些,再下肉去涮,
或先涮半熟捞起、收汁后再将肉放入拌匀(后者较好吃)
这次因为赶着出门,目标是30分钟要煮完开吃,
加上冰箱现有食材有限所以备料非常简单(寒酸),
食谱中也加入其他可搭配的食材供大家参考囉!
大家有觉得什么食材和寿喜烧特别搭吗?求推荐XD
下次家里聚餐就可以准备更丰富了!!!
作者: nanachou1226 (美耐板米娜)   2018-07-25 10:25:00
我也超爱自己煮寿喜烧,便宜又大碗
作者: GDDD (me)   2018-07-25 11:19:00
上个周末也自己用了一小锅来吃 简单解决一餐
作者: all115104 (咕噜噜)   2018-07-25 11:31:00
我也很爱 吃不完就加蛋变丼饭 也是很好吃!

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