升大二 最近买了2143
想问一个人的上班族/学生 住小套房 该一次煮多点 然后冰起来要吃加热 还是每餐
都煮呢(每餐一肉两菜差不多 或可以多菜煮成一个料理)
因为没有经验所以上来发问 感觉每次煮好像会花很多时间
还是其实每餐煮不会花太多时间呢？

当年我是学生时，都一次煮很多，然后一次吃完。

要看你能接受简单到什么程度的菜 两道菜加买菜最少花我一个半小时 一次煮多点可以隔天带便当再剩一次的量当作后天晚上的配菜今天煮AB 隔天中午吃AB 晚上煮CD 后天开始就有两三个菜可以交互搭配

只煮一次的量，加上我是小冰箱基本上没太多空间也不想冰得太满

炖品一次炖一大锅可以吃好几天，饭一次煮好几碗分装，然后每餐要吃就只要热饭菜，顶多再现烫青菜，这样一周忙一次就好

有冷冻库吗？

冷冻库只大概放得下两层冰块盒～

虽然一次多煮几天份比较方便，但认真觉得还是现煮好吃，如果有时间推荐现煮，一个人料理其实不会花很久的时间

一个人我都煮一锅料理！变不同汤头就好

请问楼上的料理是汤吗 还是其他料理的汤头

其实煮多少看冰箱的冷藏保鲜能了，东元小冰箱不够力

我觉得满冰的还是其实不是看冰不冰呢

我是尽量每餐煮吃完 蔬菜不耐放买两天的量 蛋白质类的遇到特价很容易失控多买 就要处理一下（主要是怕坏掉 要安排食用顺序）像是冰冷冻（不反复 退又冰）洒盐 酱油醃肉类（我都一菜一肉）

可以卤一锅的放两三天没问题，像咖喱、卤蛋、竺前烧等青菜建议现烫或现炒，不会太花时间，一次买少量就好一锅料理就是，方便面、粥、炖饭那种，可以买masa书来看

煮多比较好煮，你可以卖早餐/便当给同学，搭伙吃饭

套房不适合炒菜，我都会煮成像火锅，或是煮鸡汤或排骨汤，再把青菜烫下去，在外面买个白饭就可以吃了。

一个人有时候份量不好抓可以选择煮一锅咖啦或是卤肉、炖饭 等然后善用分装及分批加热的概念！

套房的一人料理就以咸粥汤料理为主吧，简单食材就好