[食谱] 香蕉松饼—低卡健康新选择

楼主: sharon945 (sharon)   2018-06-03 21:11:50
好读图文版:https://goo.gl/GSqjdx
最近迷上网上疯迷已久的“香蕉松饼”
味道其实跟一般松饼差不多耶!
但是,口感比一般松饼湿润松软些 。
好吃好吃~大家快点也来试试!
材料基本上只需要“蛋”和“香蕉”,
而且作法超级简单呦!
必要材料:
香蕉...............................1根
蛋.................................2颗
(Ps. 香蕉挑有黑斑熟一点的。
如果香蕉很小根,加一颗蛋就好)
选择性材料:
(依个人喜好,可加可不加)
盐.................................少许
泡打粉.............................一小匙
香草精.............................一小匙
肉桂粉.............................适量
作法:
1. 把香蕉捣成泥
2.加入“选择性材料”拌匀
3.打入蛋拌匀
4.热锅,抹上薄薄一层油,开中火加入一匙香蕉糊
5.待表面开始产生蜂窝状小泡泡时,就差不多可翻面了
6.翻面再煎20秒即可呈盘
以上~分享给大家
:)
Sharon6
作者: pontus   2018-06-03 22:26:00
这个看起来不赖耶,谢谢分享
作者: boboWEN (温温)   2018-06-04 09:01:00
看起来很棒 不知道能不能用烤箱做
作者: erasdfer (~飞翔~)   2018-06-04 17:15:00
感谢 根本是健身食谱
作者: happyrms7 (卓卓)   2018-06-04 22:30:00
想问如果不加选择性材料吃起来如何?

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