[食谱] 藜麦凉拌或沙拉 jingc PTT批踢踢实业坊

[食谱] 藜麦凉拌或沙拉

楼主: jingc (Yun) 2018-04-30 20:23:30

因为聚会要携带藜麦菜单，
我平常自己煮都是搭配燕麦片煮成粥。
这次我想做成凉拌或是沙拉。
但，交通时程要一两个小时，密封情况下，哪个料理较合适，不会坏味？
请推荐食谱，谢谢！

作者: mirageme 2018-04-30 21:29:00

如果要弄成凉拌类的可以冰一瓶宝特瓶的冰块当保冷剂

作者: wseedw (无法反转的理由) 2018-04-30 21:32:00

藜麦南瓜鸡肉，用点柠檬汁与橄榄油盐调味就很棒，加保冷剂不太会坏

作者: micoberry (继续草莓奶霜ING) 2018-04-30 23:48:00

前两星期弄的藜麦沙拉: https://bit.ly/2rb4bwz多种蔬菜再简单加入橄榄油.黑胡椒.综合香料~

继续阅读

[心得] 4月的餐桌日常分享rufiw [问题] 鸡肉该如何选forwhatZ [问题] 宝迪不沾锅官网与专柜的差别aaa874c [食谱] 超简单食谱～麻婆豆腐CleoLin [问题] 德国猪脚的部位mangomilk [问题] 植物细胞壁的破坏温度worldrr [问题] 虾仁退冰很多天,怎么办？im91 [问题] 中式炒锅材质ispv7 [问题] 吐司披萨lxfan [问题] 请问一种青芒果的名字agwindwolf

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com