[问题] 植物细胞壁的破坏温度

楼主: worldrr   2018-04-30 15:17:09
想请问烹饪时
破坏植物细胞壁所需的温度为多少? 医师建议细胞壁破坏时,比较能吸收养分
胃也好消化
我还有看过日本人在推的70度蒸煮法 纳闷 一般电锅用蒸气东西
蒸气温度不是达100度以上吗?
作者: ph777 (没有真相没有原谅)   2018-04-30 15:53:00
先冷冻过破细胞壁再煮呢
作者: isud40401 (大茂黑瓜)   2018-05-01 00:12:00
用撑破的方式快又有效
作者: webster1112 (webster)   2018-05-01 03:14:00
70度是蛋白质熟跟变质温度 动物用的植物 细胞壁 应该快炒 水煮 100度以上 加上时间
作者: IanLi (IanLi)   2018-05-01 22:17:00
冷冻和打汁最有效,久煮或高温反而牺牲养分。

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com