有图无音乐好读版：
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东京鸟窝厨房在FB也有厨房囉！
https://www.facebook.com/TokyoNestKitchen/
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镶肉是西菜常见的料理方式，
这次用小甜椒镶肉，
每一个甜椒不会填充太多料，
一两口就可以吃掉了，
非常的可口喔~
目前有在计画做其他种镶嵌料理，
等做好了再放上来~
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食材：
小甜椒 3个
猪绞肉 200克
太白粉 1小匙
起司粉 1小匙
黑胡椒 少许
奥勒冈香料 少许
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步骤：
(1)甜椒切半去籽。
(2)绞肉和太白粉、起司粉、黑胡椒和奥勒冈香料用手混匀，直到产生黏性。
(香料可依照自己喜爱代换。)
(3用绞肉填充甜椒。
(4)进烤箱，200度C约20分钟出炉。
(请依照甜椒大小及绞肉量调整时间。)