打诶呵
这个问题是我帮我亲戚问的...
我有一位表妹现在在念高中
她们高中教室没有冷气
而且不知为何学校无蒸饭箱
如果她要带便当的话
她若带家里约七点刚煮好的五谷饭 烫青菜加酱油 跟未剥壳的水煮蛋两颗
到中午十二点吃的话会坏掉吗？
如果烫青菜跟水煮蛋会坏掉的话
改成生菜但不加酱是否就可以了呢？
听说日本好像都是一大早带便当
但可能是气候加上梅子的关系 所以他们都吃冷便当也没事...
但这里是台湾 而且表妹肠胃不好
我感觉现在这种天气勉强还可以
但夏天没冷气的话应该是会有酸味
大家觉得呢？
谢谢

有办法放凉再盖盒吗？春天还好，盛夏的气温是觉得有风险

可以在便当盒外放保冷剂

带保冷剂比较安全，蛋类夏天很快坏

要保冷剂(或冷冻的饮料)+保冰袋才行

没蒸饭箱那其他同学怎么解决午餐的？

吃学校订的阿

白饭热热盖上五小时一定长菌，还是别吧

建议你表妹和学校一样吃素的老师一起订素食便当这天气没冷气我也想不出有什么安全的保存便当方式

学校一定有素的可以订吧真没有 就找附近常去的素食店 请他们帮忙送

天天吃生的小黄瓜跟洋葱，你认真？

好奇日本夏天便当怎么办？就算是干热30度也有雨季

你试试看就知道有什么坏处了，不用多半个月就好。

日本夏天便当外会放保冷剂降温，天气热食物真的要注意保存，不要跟健康过不去

你试试看就知道了咩^^"

便当里每样菜之间都要隔开，尽量不要有汤水。水煮蛋或青菜干脆早上先放闷烧罐闷到中午差不多可以吃。不过高中生还是好好吃饭吧，接下来考试什么的正需要体力啊

说真的 你自己是厨房超新手 就不要乱出主意了 烫洋葱....便当太油太咸过个热水就好了 比吃坏肚子好

如果试试看虎牌的保温便当盒呢？我以前会用这种帮老公带便当！应该还行喔！

1.保温便当盒装刚煮好的热食 2. 前一天煮好冷冻放保冰袋，想办法在学校找可以加热的方式（自备电锅之类的）

每天吃小黄瓜跟洋葱 真亏你想得出来 = =

日本便当都是早上很早做好放凉才盖上带出门的 如果这样建议就参考日本便当食谱最快吧？然后准备好保冷剂+保冷袋（大创就买得到～）

你到底有完没完这个id不用跟他认真

冷却再加盖 器具食物不能沾到唾液等污物 洋葱就算了吧 难处理、未充分烹煮食用后异味较重 太为难高中女生了吧= ="

夏天别傻了绝对坏掉你自己帮表妹做便当新鲜直送

我以前是冰便当直接带出门，超热的中午刚好退冰，然后吃冷的

有USB加热的便当盒阿~买这个不就好了~

带冷饭团好像比较好

问问看学校有没有冰箱 微波炉可以借没得借就看可否自备一台放在学校

便当菜过水再吃

只有小黄瓜跟洋葱营养也太不均衡了吧

让她痛个几次就会不挑食了另外 蛋不剥壳一直放冷水里几小时不会坏 要吃再拨

不吃油腻重咸也叫挑食喔?