晚餐。
烤鲭、
甘酒、
马铃薯沙拉、
小黄瓜泡菜、
蛤仔汤、
柿、
渍物三种、
煎味噌猪肉片。


假日的晚餐。
烤鲇、
ヤリイカ(枪乌贼)/白萝卜煮、
烫菠菜、
豆腐/海菜味噌汁、
烤蠔油鸡腿、
莲藕的土佐煮。




晚餐。
荞麦、
渍物两种、
莲藕的土佐煮、
蔬菜沙拉、
蜜柑。


有美丽阳光但有点冷的早晨。
蛋包饭、
蔬菜沙拉、
椰奶鸡肉蔬菜汤。


早餐。
烤塩秋鲑、
白萝卜/高野豆腐的味噌汁、
渍物两种、
三蔬沙拉、
海苔粉的玉子烧、
白饭拌味噌。


阴雨的放假日早餐。
味噌拌饭、
明太子的玉子烧、
蔬菜沙拉、
烤鲑腹的一夜干、
渍物(茗荷的甘酢渍け、赤芜的千枚渍け)、
蜜柑、
谷物茶。


晚餐。
鶏肉ときのこのかぼす锅。
整个清爽不油腻。
(鸡肉在鸡肉丸子底下)


松饼


晚餐。
炸猪排、
唐扬鱼、
过油南瓜、
适量的蔬菜沙拉丝系列
(高丽菜、洋葱、南瓜、红萝卜。)
花椰菜、蕃茄。
橙/苹果、
谷物茶。


晚餐。
塩渍小黄瓜、
煮麻油蒟蒻、
烤猪肉片淋味噌柚子醋以及白萝卜泥、
煮牛蒡(先用醋水煮再无油清炒)、
秋刀鱼/蕃茄/菇/洋葱煮物、
梨、
甜茶。


糖醋鲭鱼与紫洋葱丝，
小饭团，
おかひじき，
紫菊花与柚子醋，
小蕃茄与小黄瓜，
豆腐/昆布丝与おかひじき，
纳豆/白萝卜/豆皮的味噌汁，
无花果。
能够永远和同一个人吃饭是很幸福的事。
生活是由吃饭的次数累积而成的。
~江国香织

推 刚运动完 看了肚子叫

请收下我的膝盖

摆盘好漂亮~

好想吃

赞

靠超美

猛

好会摆也好会煮 (拜

请问妳白饭拌味噌的味噌怎样调味吗?

醃茄子的颜色好漂亮

是把餐桌当日本料理店吗 板上强者太多了QQ

看了好饿～

第一张图粉红色倒著的那罐是什么

看起来很美味，而且营养也很均衡~

谢谢楼上各位的称赞，很开心。食物烹调是件很有趣的事。努力学习中。

好美的菜! 看了都饿了

烤鲇的视觉效果有点惊人呀

粉专名字好特别

好棒

真的好厉害啊...！

想知道苹果怎么削的，好厉害啊