[食谱] 塔香茄子。用水煮法做漂亮紫茄

楼主: beareni (Sisi)   2017-11-18 15:06:46
想要煮一盘颜色漂亮的紫茄,其实很简单,用水煮法先把茄子烫熟,再下锅炒很容易就成
功囉!而且吃起来一点都不油腻!
图文食谱 http://sisicooking.blogspot.tw/2017/11/blog-post_56.html
影片食谱 https://goo.gl/i6ycWn
[食材]
茄子2条
猪绞肉(粗)150g
蒜头2瓣
酱油2大匙
盐酌量
辣椒1支
九层塔1大把
橄榄油2大匙
[作法]
1.将茄子切成细条,我的切法是将茄子切成适当长度后,剖半再剖半,让每段茄子都是
1/4的粗度;蒜头切片备用。
2.将水煮沸后,放入茄子,用筛网把茄子压入水下,这样能让茄子煮出漂亮的紫色,大约
煮5分中后捞起备用。
3.热锅后倒入橄榄油,放入绞肉去拌炒。
4.加入酱油拌炒,让绞肉上色。
5.放入蒜片拌炒增香。
6.倒入已经烫好的茄子,茄子本身带有水分,所以不必再加水,汤汁自然就会出现,大约
煮5分钟。
7.尝试味道,再酌量添加盐。
8.最后放入九层塔、辣椒,熄火拌炒一分钟即完成。
作者: laughingfish ( )   2017-11-27 00:11:00
原来可以这样做 笔记一下

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