洗米要洗到洗米水是透明的。
外婆家在富里,每年都会可以拿到新鲜的富里米(非富里农会混和米,是自己种的)
亲戚跟我说
因为在精米的过程中,有些米会被压碎,会有杂质产生。
洗米是要把这些杂质洗掉,煮起来吃的口感才会比较好。
小技巧
煮之前的米要浸泡30分钟再煮,这样米会比较好吃。
至于营养的问题。
都要吃白米了,是要有多营养,我个人觉得口感>从米中获取的营养。
要营养不如多吃一点蔬菜比较实在拉XD
※ 引述《yuzukineko (闪亮三叔公)》之铭言:
: 各位阿Q晚安
: 请问各位在洗米时都会注意什么?
: 煮饭时米和水的比例大约是多少?
: 有些人洗米好像都会有搓揉的动作
: 请问这说什么?