[食谱] 鲑鱼鲜菇炊饭

楼主: beeant (咪豆栗)   2016-12-01 21:49:11
图多网志版:http://cellophane.pixnet.net/blog/post/44403391
炊饭是很随意的一道料理。看当季盛产什么,自己喜欢吃什么,都可以发挥创意、
自由组合。简单一点的做法,只要将所有材料一起放进锅内,让配料跟白米一起烹
煮完成就好。
这一道鲑鱼炊饭,我则是用不同的方式来处理食材,将鱼烤香、菇菇煎香后,再跟
炊熟的米饭一起拌匀,上桌时放一点增添口感的鲑鱼卵和山葵。虽然步骤较多,不
过味道更丰富美味!
材料:
鲑鱼轮切:一块
鲑鱼卵:少许(可省略)
干香菇:3 朵,以水泡开
美白菇:1 包
豌豆荚:10 个
米:2 杯
炊饭高汤:柴鱼高汤400 ml
酱油:25 ml
清酒:15 ml
做法:
1. 将白米洗净沥干,静置30分钟。沥干时盖一张湿的厨房纸巾在上方避免太过干燥。
2. 将鲑鱼两面抹盐,静置30分钟。先预热烤箱至200度。
3. 将美白菇撕成大朵。泡开的干香菇切成长条状。柴鱼高汤跟酱油、清酒混合成炊饭
高汤备用。
4. 将豌豆夹以滚水煮约3分钟,捞起沥干水分后,切成小段备用。
5. 起油锅,将美白菇炒至金黄变色,盛起备用。
6. 将盐渍后的鲑鱼放入已预热好的烤箱烘烤20分钟。
7. 将白米、香菇置于砂锅中,倒入炊饭高汤。开大火煮滚后,转小火煮10分钟,再关
火闷15分钟。
8. 将烘烤完成的鲑鱼取出,去掉鱼刺,将鱼肉散开,并将鱼皮切碎。
9. 将鲑鱼、豌豆、美白菇放入已闷煮好的米饭中,搅拌均匀即完成。食用前可再放一
些鲑鱼卵及山葵增加口感及风味。
* 如果不想动用到烤箱,鲑鱼也可以用煎的。两面各煎3~4分钟就可以了。
* 豌豆是配色用的,也可以葱花、青紫苏、甜豆仁等绿色蔬菜代替。

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