[食谱] 家常饭白老师.拯救厨男S2Ep32(寿喜烧)

楼主: bonade (深邃的寂寞)   2016-11-30 14:24:42
【图文版】
http://bonade2011.pixnet.net/blog/post/116658575
【自行搭图文字版】
【S2Ep32,寿喜烧】
这集请到的两个来宾是重量级人物,几乎快把冰箱扫光 XD
不过拜来宾所赐,让这集的寿喜烧看起来好好吃好好吃好好吃
晚上看这集根本要人命啊!!!!!!!
白老师示范了寿喜烧的三种型态,让你知道原来寿喜烧的制作并不难哦!
作法:
http://bonade2011.pixnet.net/album/photo/222091282
1.准备烤肉用的薄肉片,以台湾来说就是火锅肉片
2.洋葱、葱,若有牛蒡也可加入,这三种算是基底食材
 其余食材不拘,但尽量不要淀粉太多(马铃薯)或香气重的食材
 葱的部份感觉要类似三星葱这种又粗、水份又多的葱才好吃哦!
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3.有京水菜的话务必试看看
http://bonade2011.pixnet.net/album/photo/222091288
4.将食材切成适合的大小、形状
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5.一杯浓酱油(180ml)、一杯砂糖、半匙姜末,开小火搅拌融化、不用到煮滚
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6.把姜末过滤掉,即完成基底酱汁
 基底酱汁用来炒乌龙面也很好吃,加入一点蔬菜即可
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7.制作高汤,三杯水、半杯料理酒、三片昆布,开火熬煮
 若家里没有韩国料理酒,用日本清酒+一些砂糖也可代替
 日本清酒的话,好市多有一瓶红色牛盒装的白鹤まる可以考虑
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8.柴鱼片可有可无,约一个拳头的量,待高汤滚了后丢入、搅拌后熄火,放置5~10分钟
 柴鱼其实不用久煮,久煮反而会把香气煮掉
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9.将高汤里的食材过滤,得到干净的高汤
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10.可用生鸡蛋当寿喜烧的沾酱
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11.不喜欢吃生鸡蛋的人可准备萝卜,切小块后放入食物处理机打成泥
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12.水、醋、浓酱油的比例为1:1:2,加入1匙萝卜泥、1/4颗柠檬汁,最后加一点葱花即可
 也可做为一般火锅沾酱
 来宾示范另一款自制酱汁
 洋葱切细丝、泡水去除辣味,一匙蒜泥、一匙砂糖、二匙醋、三匙酱油
 半杯水、二大匙黄芥茉酱
 搅拌均匀后加入泡完水的洋葱丝、洒一点白胡椒增香,据说配牛肉吃会有汉堡的fu
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13.第一阶段,开火、在锅中放入整块的牛油或猪油涂抹、放入葱段及肉片
 若没整块的牛油、猪油也可用一般的食用油
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14.肉片的另一面熟到一定程度时平均的加入一些基底酱汁
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15.待基底酱汁稍稍收干时倒一点高汤
 高汤不可以加太多,会变火锅
 若烤的时候有点黏锅也可加一些高汤下去
 除了葱,也可以加入牛蒡
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16.肉片9分熟时稍微拌炒一下,第一阶段结束!跟沾酱一起享用!
 前面是不能拌炒的,有点像半蒸煮的方式烹调
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17.如果要加入蔬菜,务必记得蔬菜要在肉的下面,才能很好的吸收肉汁
 京水菜较没关系,且京水菜也不耐煮
 记得一个重点,入锅顺序是蔬菜→肉→酱料
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18.第二阶段,在锅里加入其他蔬菜等食材
 倒入足够的基底酱汁及高汤,变真正的寿喜烧
 若中间发现酱汁不够,加水就可以了,不然会太咸
 变汤水较多的寿喜烧时可以加乌龙面等面食下去烹煮
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19.第三阶段,切一些葱花、添白饭、打一碗蛋液,把剩下的寿喜烧稍微剪碎一些
 在寿喜烧里倒入蛋液,熟得差不多时舀到饭上、洒葱花就完成了
 尽量不要在锅子里用剪刀,可能会把锅子的涂层刮坏
作者: temperament (欸咩)   2016-12-01 00:29:00
也是看了这集之后,隔天就买齐材料做了!真的好吃!
作者: ug771 (初心)   2016-12-03 14:24:00

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