图文食谱 http://goo.gl/dnNs8Q
不需顾炉火,不需费时熬煮,用泡的就可做出风味十足的高汤哦。
用昆布、小鱼乾和柴鱼花,做3款日式冷泡高汤,放在冰箱里,无论煮粥、炊饭、汤、汤
面、玉子烧、亲子丼、关东煮、蒸蛋……等都很方便,轻松做出百变料理。
【3款日式冷泡高汤】
食材
【昆布高汤】
昆布 3条
水 适量
【昆布小鱼干高汤】
昆布 3条
小鱼干 1把
水 适量
【昆布小鱼干柴鱼高汤】
昆布 3条
小鱼干 1把
柴鱼花 1把
水 适量
作法
1.处理昆布:用干净的布(或厨房纸巾)将昆布上的灰尘擦掉(昆布上面白白的部分是鲜
味来源,轻轻擦就好,不可太用力,也不要将它洗掉)。
2.制作【昆布高汤】:依瓶身高度,剪3条昆布。将昆布放入瓶中,加满水,盖好瓶盖。
3.制作【昆布小鱼干高汤】:依瓶身高度,剪3条昆布,放入瓶中;抓1把小鱼干放入;加
满水,盖好瓶盖。
4.制作【昆布小鱼干柴鱼高汤】:依瓶身高度,剪3条昆布,放入瓶中;抓1把小鱼乾和1
把柴鱼花放入;加满水,盖好瓶盖。
5.贴标签:标上高汤风味和制作日期(有昆、昆鱼、昆鱼柴,但是没有昆凌,哈哈)。
6.浸泡:放入冰箱冷藏浸泡。泡2小时就可以用了。但我通常都泡2~3天,让它变成风味醇
厚的【浓缩高汤】,加水用,可以用更久(这是勤俭美德,哈)。
7.过滤:泡好后,打开瓶盖,用滤网过滤杂质。
8.登登登登,冷泡高汤来了。冷泡高汤的色泽超迷人。
9.有了冷泡高汤,简单料理就好好吃。高汤加水煮滚后,放入豆腐;水再滚后,放入青菜
,煮约20秒,打入蛋花,【青菜豆腐蛋花汤】就完成了。完全不用调味,汤头就好鲜甜好
好喝哦。
小撇步
★高汤的风味可依个人喜好调整,例如:小鱼干可改成2把、柴鱼花可改成1/2把。
★泡2~3天,做出来的是【浓缩高汤】,拿来料理时要加水,不然味道会太浓哦。
★泡好的高汤,冷藏可保存2~3天,冷冻可保存1个月。
★泡完高汤的食材(昆布、小鱼乾和柴鱼花),可以拿来做料理,不要浪费哦。