[食谱] 爸爸上菜:虾仁四季豆

楼主: daria35junki (天天。)   2016-10-14 11:29:32
爸爸最近比较少煮菜所以久等了之美味网志版请见
http://350126.blogspot.tw/2016/10/blog-post.html?m=1
PTT简单文字版:
爸爸:虾松家常版,以马铃薯取代荸荠 口感更松软,和切粗粒的脆虾丁很搭哦!
女儿:看来清淡但口味比想像中丰富的一道料理,多种食材迸发鲜美滋味!
[食材]
(1) 虾仁 120元份量,去沙肠后切丁
(2) 松阪猪肉 30g,切丁
(3) 马铃薯 1颗,切丁
(4) 四季豆 适量,切丁
(5) 姜、蒜 适量、葱 1支,切末
(6) 黑胡椒、盐 适量
[虾仁四季豆 做法]
(1) 马铃薯切丁后,用1又1/2杯水以电锅蒸熟备用
(2) 起油锅,炒虾仁丁至变色后起锅备用
(3) 余锅以姜、蒜爆香后转小火,炒肉丁至变色后放入四季豆一起翻炒均匀
(4) 倒入1碗高汤或水,转中小火闷煮至四季豆熟软后,以盐调味并放入备用的虾丁
(5) 待汤汁滚后洒入黑胡椒和葱花,转小火续煮使其入味
(6) 将蒸熟的马铃薯丁倒入,翻炒均匀即可起锅上菜!
爸爸 tip:由于食材味道较清淡,盐量可比平常习惯稍多

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