[食谱] 一颗南瓜两种料理:南瓜煮与南瓜浓汤

楼主: naluvfoto (naluvfoto)   2016-05-06 19:43:56
图文完整版:http://goo.gl/qnLLoD
最近不管到菜市场或者卖场,都可以看到各式各样的南瓜,忍不住就买了一颗栗子南瓜,
想拿来试试看新买的果汁机,来做道南瓜浓汤,由于家中只有3人,怕一整条打下去太多
喝不完,就稍做变化,将另外一半拿来做日式的南瓜煮。小时候对于瓜类的定位很疑惑,
例如南瓜、地瓜或者芋头,究竟他们该是甜的还是咸的呢,尤其是将他们裹炸做丸子这件
事,酥脆的外皮有着油与粉的咸味,咬下去却是绵密的甜味,简直是味觉无法辨识与定义
的食物,所以每次参加喜宴,长辈们吃著倒数两道的炸芋头丸津津有味的样子,甚至还要
抢著打包回家,是我一直觉得很奇妙的景象。但究竟何时跨越咸甜两种味道的瓜类,甚至
还蛮喜欢的呢?其实没什么头绪,但能确认的是正在迈向抢芋头丸的路上吧。
[南瓜煮]
材料|
南瓜 x 0.5颗
调味料|
柴鱼 x 少许
味啉 x 2匙(可选择,若砂糖多一点也可省略)
砂糖 x 1小匙
酱油 x 1大匙
作法|
1. 备料:南瓜洗净后切块,将四边的角角切一点起来,好让等等的高汤入味
2. 高汤:先将水煮滚,将柴鱼下去煮汤,待煮10分钟后,将柴鱼片捞起
3. 调味:将味啉、砂糖、酱油加入
4. 烹煮:将南瓜下锅煮,水滚后盖上锅盖闷煮10分钟,之后在开盖煮10分钟
也可依个人喜爱的软硬状况做时间上的调整唷。
[南瓜浓汤]
材料|
南瓜 x 0.5颗
洋葱 x 1小颗(喜欢洋葱味多一点)
蒜头 x 1小撮 (约小4瓣)
奶油 x 少许
调味料|
盐巴 x 2小匙
黑胡椒 x 少许
作法|
1. 备料:南瓜洗净后削皮,可以留一些皮,让汤的颜色稍微丰富一点。洋葱切丝,蒜头拍片切丁
蒸南瓜这个步骤可依个人选择,好处是后续不用在炉火旁顾很久(单纯是懒人状态)
2. 炒料:蒜头下锅爆出香味后再下洋葱,炒到金黄后再将南瓜下锅,加入盐巴
3. 果汁机搅拌:煮到软烂后再放置30分冷却后,再倒入果汁机打成泥,上桌前再加一点黑胡椒与迷迭香叶囉

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