[心得] 有奶油香但热量很低的煎杏鲍菇

楼主: yuyuh1986 (凡事尽力而为不能动吧?:)   2016-04-22 00:51:56
诚如标题
只用帕玛森起司粉取代奶油
成品就有奶油香气
我觉得这个食谱很废XDD
但还是想分享给爱吃煎菇但怕胖的人
把喜欢的菇类稍微擦拭干净,不用冲水
然后放进预热好的平底锅或烤箱
油不用放,直接干煎干烤到喜欢的熟度
起锅前再撒适量的帕玛森起司粉
只要撒一点点就有奶油的香气
吃起来很干爽而且没有油
老公昨天用杏鲍菇做
杏鲍菇特殊的味道全部变成奶油香
配便当很下饭耶
大家有空可以试试喔
作者: horizondrift (无尽地平线)   2016-04-22 04:33:00
香菇没水没油直接干煎不会焦掉吗?
作者: Sutter (哈囉你好吗)   2016-04-22 06:12:00
新鲜菇类加热没多久就开始出水了
作者: junna (True Lies Tan)   2016-04-22 09:19:00
推 来试试看
作者: hyposoar (ç‘žå…’)   2016-04-22 09:49:00
一楼 不会喔 我是用烤的 香菇会出水 如果担心干掉 也可以用烘焙纸包著
作者: chang0206 (Eric Chang)   2016-04-22 10:45:00
干煎不太会焦

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