[食谱] OL便当菜-韩式辣虾

楼主: leave0413 (OL)   2014-12-11 20:00:07
年初的时候期许自己今年可以写到200道菜
现在都快12月中了...还在150
有一种每年都说要减肥但还是减不下来得感觉 T_T
今天的主角 韩式辣虾
可以加太白粉勾芡,但减肥中所以汤汁还是少食
有图版
http://leave0413.pixnet.net/blog/post/401792365
材料:
1.玉米笋 6根
2.红萝卜 半块
3.虾仁 15只
4.韩式辣酱 一匙
5.酱油膏 少许
6.白芝麻 适量
7.蒜头 约三颗
作法:
1.玉米笋与红萝卜切片
2.蒜头切碎爆香后 将玉米笋与红萝卜放入
3.加一点水 让玉米笋与红萝卜熟透
4.放入虾仁 炒至变色
5.放入辣酱与酱油膏
6.搅拌至颜色均匀后洒上白芝麻即完成
简单下饭的一道菜
据说俯视的食物照看起来会更美味
来晚餐吧!

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