[食谱] 云南水醃菜炒肉末

楼主: immigo (米果)   2014-11-04 22:51:57
http://immigo.pixnet.net/blog/post/30504622
网志没音乐放心点吧
不知道大家晓不晓得
很多我们以为是泰式的菜色,其实是云南、缅甸的菜色
像有名的大薄片,就是一道云南菜
我也是在开始找各种食谱时
才知道这件事的
2014-10-22 17.44.21
之前曾经吃过水醃菜炒肉这道菜
酸味适中的水醃菜配上绞肉去炒
只要简单用一点辣椒跟盐提味
就超级下饭了
可惜在台北要找地道的云南菜不太容易
中和华新街或许有,但那里缅甸菜比较多
或是中坜的忠贞眷村附近有比较多
若有机会走访这二个地方,顺手买包水醃菜试试
也是不错的
但临时嘴痒怎么办?
自己做囉
做水醃菜不难,但需要时间让它发酵
让我们来看看吧
水醃菜炒肉
材料:
小芥菜 一到二把
2014-10-16 09.31.25
(这样是一把)
面粉 一大匙
盐 适量
绞肉 300-400g
蒜头 2瓣
辣椒 半支
盐 适量
做法
1、买回来的小芥菜洗净弄干,去根切小段(约比中指长些就好)
2014-10-16 09.32.30
2、准备一大盆或大碗,把小芥菜放在盆里,洒约二到三匙盐
3、使劲揉小芥菜,揉到水份都跑出来,
小芥菜这时的体积会缩到四分之一到五分之一左右
把脱水芥菜放到一个密封容器/袋子里
2014-10-16 09.39.55
(这碗还不是全部的汁…我没有加水,菜里的水份就这么多了)
4、起一小锅,一匙面粉对7-10匙左右的水,煮热
注意不要让面粉黏底
2014-10-16 09.44.13
5、将面粉水倒入容器中,略淹过菜即可
2014-10-16 09.50.45
(这样好像看不太清楚 = =)
在室温下放4-6天,天冷时可能要到十天左口
中间可以打开看看情况
当菜颜色变深变黄,味道闻起来有些酸味就可以了
但要记得醃到你想要的程度后
就要放到冰箱阻止水醃菜继续发酵,会太酸到坏掉
2014-10-22 17.30.59
(拿了一半出来炒肉)
5、发酵完成的水醃菜切碎、蒜头切碎、辣椒切小片
6、起一小油锅,蒜头先下爆香,下绞肉,
见肉转灰便下水醃菜(不要下到面粉水)
炒到肉熟即可,起锅前二十秒下辣椒增味
备注:
1、传统的做法是以米:水 = 1:5的比例煮粥
但只取上头的淀粉水
我用面粉水代替,据说太白粉水也行
功能都是提供菜中的酵菌在发酵过程中的养份
2、大芥菜也能拿来做哦
3、在去水的同时,也是在脱菜的涩味
但为怕发酵不成变臭酸
请注意各个容器都尽量干燥干净,不可以有油份!
4、水醃菜也有很多其它的搭配方式,大家可以试试
ps
小弟最近开始做私厨
跟guest what私厨平台合作
上周二有开了一桌泰式料理
中天新闻有来采访
本周六第二次开桌
主题是兔肉
有兴趣的朋友可以到guest what的粉丝页看看哦
https://www.facebook.com/GuestWhatFans
作者: ink31267 (小舒子)   2014-11-05 00:00:00
这个拿来煎蛋超好吃阿阿阿阿阿阿
作者: andreina (andreina)   2014-11-05 07:34:00
感谢分享,刚好最近想自制水醃菜
楼主: immigo (米果)   2014-11-06 01:07:00
对了,可以加草果粉,会更有云南味

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com