[食谱] 药炖排骨

楼主: aimitsuki (老婆~~饼)   2014-10-19 23:02:26
有图好读版:
http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/223836934
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天气凉了,就想煮一锅药膳暖暖身子~~~
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食材:
排骨 450 g
药膳药材 1包约50 g
米酒 共400 c.c.
红枣 (可省) 6个
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步骤:
(1) 事先准备:枸杞、桂枝外的药材先泡水20分钟,
除了泡软外,也可以顺便洗去尘土。
其他药材可以直接煮或装袋,但桂枝比较细碎,一定要装袋。
除了药膳包的黑枣,我另外加一些红枣,这可以省略。
(2) 跑活水去腥:排骨冷水入锅,煮到血沫、淋巴出来,
在水滚前停止。将排骨洗净,擦干备用。
(3) 除了枸杞外,所有药材和排骨放入锅中,
加入300 c.c. 米酒和1000 c.c. 水煮滚,
再转中火或小火熬煮1.5~2小时。
(要开着锅盖,让酒精蒸发。如果水位降太多,可以酌加一些水。)
(4) 起锅前放入枸杞,和剩下100 c.c. 的米酒,再用小火煮5分钟即完成。
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小建议:
(1) 药材可以买市售现成的,或是请中药行抓。
每家的配方可能有一点差异,我的这包有:
桂枝、黑枣、黄耆、枸杞、熟地、当归、仲角、白芍、川芎、红参。
(2) 水和酒的比例,可以依照自己喜好稍微调整。
不希望酒味太重的话,可以把所有酒在一开始一次加入。
(3) 除非汤量太多,不然一般情况煮好药膳汤应该味道够厚,
不用额外调味,这样也能吃到食材原味和药膳香。

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