[食谱] 香菇韭菜鸡腿块

楼主: fubaby (阿咪)   2014-09-23 22:31:12
**图文皆有之部落格版:
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会做这道料理是因为要消耗韭菜,
这餐炒了豆芽来吃,因为买的豆芽没附韭菜,所以就拎了一包回来,
但炒豆芽一次又用不了太多,怕韭菜不耐放,所以.....
就跟鸡腿一起炒,呴呴呴....效果很不错呢!!
材料:
鸡腿块 2人份
新鲜香菇 数朵
韭菜 1把
蒜末 适量
辣椒 适量
调味料:
米酒 少许
酱油 适量
糖 少许
乌醋 适量
白胡椒 少许
盐 少许
水 少许
作法:
1. 去骨的鸡腿排切块,先用少许米酒、盐跟白胡椒抓醃一下,大概放置10分钟左右即可

2. 趁醃鸡腿块的时间来处理蔬菜,香菇切片、韭菜切段、大蒜跟辣椒都切末,备用。
3. 热锅,放入1匙的油,先把香菇放入、舖平在锅里,先不动,等到香菇表面出水、有香
气出来后再翻动香菇,
等全部香菇炒软后就可以取出,备用。
香菇一定要炒出水、香气才会出来,吃起来才够香,不要香菇一下就加水,这样香菇味道
就不够啦!!
4. 锅内放油,把醃好的鸡腿块放入,请把皮朝下,要先把皮给煎出颜色跟香气,所以也
一样不要下锅就乱动,
慢慢等鸡腿皮煎出颜色跟香气后再翻面。
5. 两面都煎出颜色跟香气后,放入蒜末跟辣椒炒香,再放入香菇拌炒一下,之后加入酱
油先呛香后,再加入糖,
最后加一点点的水烧煮一下,收干水分后,把乌醋从锅边呛下,最后加入韭菜一起拌炒,
就可以盛盘。
炒的时候我没有另外加盐,这是个人口味问题,我们吃的口味比较不那么重,
所以酱油跟乌醋的调味就已经足够,若是重口味的人,就请自己斟酌加盐调味囉~
这道料理很香、很下饭,拿来当便当菜也是很不错得啦!!
以上,小分享。

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