平常早餐习惯弄面包夹东西吃
有时候是用贝果 有时候是用COSTCO的墨西哥面包
不过夹的肉品种类已经快要吃腻了
目前夹过COSTCO的去骨鸡腿
火鸡胸肉(整陀切片)
鸡胸肉一块
自制猪绞肉汉堡排
里肌肉切片
如果不想吃有加奇怪添加物亚硝酸盐(火腿 培根....
也不想吃炸的 还有不喜欢外面做好的汉堡排(好油)
还有什么适合拿来夹的肉品吗?
想换换口味QAQ 谢谢

鲔鱼罐头

醃过煎烤的猪肉片也可以阿 别切太厚就是了

海底鸡 黑胡椒口味 柠檬口味 麻辣口味洋葱的有青豆我不爱

普通的五花/梅花/里肌炒炒煎煎 洒点黑胡椒就很棒了

小里肌醃过

好市多的菲力牛排 大小刚好 也不会坚韧到咬不断

无骨鸡腿排?

也可以自己作汉堡排~~

欧姆蛋蟹肉沙拉蛋沙拉鱼排(像麦当劳汉堡那种，可买多利鱼，无骨的)

我吃三明治 都不夹火腿抹美乃滋 都改夹三层肉洒花生粉我自己是真的试过用卤过的肉夹啦 不过可能不适合贝果

鲔鱼也可以混面包粉和蛋煎成饼啊

燻鸡肉

鸭胸 德国猪脚肉 螺肉

在Costco买过整块鲑鱼肉做的汉堡排,不知现在还有没有

柠檬鸡柳 用烤的 猪鸡牛鸭鱼总选得出东西吧

好市多的猪/牛五花或梅花烧烤肉片or薄片,炒过再夹

红烧鳗罐头~~~ 这样就不碎了是条条的鱼肉的感觉

现成的牛绞肉汉堡排、羊里肌火锅片

午餐肉

其实火锅肉片稍微加点盐巴胡椒什么醃一下平底锅煎一煎夹面包就很好吃啦不过costco的去骨鸡腿超大的耶你一次夹一整块噢

多利鱼排XD

鱼擦干，抹点盐，拍些面粉，下锅，他没有皮本来就容易散掉，有需要拍一点粉上去