[问题] 想问有没有增加自信的书籍 mandy740512 PTT批踢踢实业坊

楼主: mandy740512 (在天桥下的天使) 2023-09-24 03:15:50

我本身有身心障碍手册加有忧郁症
本身是不太有自信的人，尤其是在工作上
然后我有去看博客来推荐自信的书籍，下面都没有评价
我不知道要选哪本书才不会出错，然后看到推荐自信的书籍已经是7年前的文章
想说不知道有没有用，恳请大家推荐有看过必推荐的自信书籍给我
谢谢

作者: adakoo (ada) 2023-09-24 03:20:00

我最近看-咖啡时间的自我对话，里面有自我肯定的范例，我照着唸觉得对提升自信、自我价值很有帮助！

作者: hoho8 (hoho) 2023-09-24 03:38:00

选错本也没关系啊，自信不就是相信自己吗“嗯~这本不合胃口，虽然大家说你很棒，但!你滚”“可怜的孩子(书)没人疼，我就是喜欢你，一起成长吧抱~”也是种练习噢

作者: JoJo2330 (99 RBLX) 2023-09-24 08:03:00

只要相信自己，又何必看书。把贬低、批评当屁话，不然没办法。

作者: bluetree (meringue者站内信) 2023-09-24 09:40:00

你不欠任何人上面是书名喔!

作者: rerun (礼让) 2023-09-24 12:53:00

我贿选身心障碍成功人士的传记来读

作者: a22028504 (王) 2023-09-24 16:42:00

需要正能量的话，道德月刊很好！网络上有免费可以看

作者: Belieeve (芥末拿铁) 2023-09-24 17:31:00

最近看到水管影片，Brandon谈如何在职场上正向面对问题，觉得他的频道也不错，虽然不是书但是实用https://youtu.be/kJVUPL_aAkw?si=KHBbJVXj6FKsR2Zb

作者: TKB5566 (我们的元首阿道夫希特勒) 2023-09-24 18:16:00

你不是天天在女版发文，会没自信？

作者: Terahara (S N O W W H I T E) 2023-09-24 20:19:00

“自信”不是看书就能得到的。先从原生家庭、内在小孩、自我觉察去认识自己，能够认识自己、接受自己的长处与短处，才能达到“自信”的高度

作者: afsmart (人之初，性本散) 2023-09-24 20:51:00

不知你是不是 “冒牌者症候群”，我也很没自信，但最近看了关于冒牌者症候群的文章后收获满多的，去google就有很多相关文章，要找书也有，但你可以先看一下网络文章刚刚去YouTube查，相关影片也很多

作者: hsiflow (hsiflow) 2023-09-24 21:35:00

可以读一些自我觉察的书，透过认识自己培养自信；推《善待自己，即使你不完美》

作者: selfvalue (ime) 2023-09-25 18:53:00

1. 体能教科书 2. 美容教科书特别喜欢户外运动吹风给人家看==

作者: aeiecaeiec (远行) 2023-09-25 19:31:00

你对哪方面不自信就去加强那方面在这个过程中就会得到自信

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