简短心得,赛道补给和会场各种规划大抵和去年相同,对个人来说的差别在于:
1.重点赛事过后,今年这场只当家庭旅游的晨跑。选择前一天开车北上并住在基隆。
从饭店出发到会场车程约半小时,家人把我放在离会场约1公里多的路边后折返,
待接近完赛时再过来会合。这选择以时间和走路距离来说都还算方便。
2.比起前一年的18度阴雨,今年21度的多云时晴不算好跑。尤其在7:30太阳露脸后,
抬头一看那没什么云的天空,只能吐口大气,做好降速求稳的准备。
结果还不到10K就看到一名弃赛的肯尼亚人,后面也陆续看到一些菁英级选手弃赛,
对前面争名次的选手来讲的确是硬仗。
至于对那位破场地纪录,后半比前半还快的男总一来说,这些似乎完全不构成威胁。
3.整场心态很轻松,全程仍采不勉强的体感配速,跑多少是多少。阳光直晒汗水狂流,
进每个补给站至少喝两杯水,宁可多跑厕所也不要在后段抽筋定格,绝不当步兵。
4.最后2:56:06进场,前半马86分26秒,后半马89分40秒,完赛时间虽比去年慢一分半,
但总排名倒是进步十来名。只是分组仍是只有女王头奖杯,但没零用钱可拿,哎!
5.在后段35K前的大魔王M字坡追上谢千鹤时,还托她的福上了几秒钟的网络转播,
心满意足。明年若有抽到二月底或三月初的海外赛事,那应该不会再跑这场。
这赛道有缘再见。