今天用家里跑步机作完实验
我家型号是nordictrack c990
应该是六年前买的
要计算跑步机速度
第一步要量履带长度
就贴两个胶带作记号 跑带长度为314.45cm
接下来无负载空转
让履带转100圈 计算时间
我设定平常我在跑步机轻松跑的速度
9.6kph (坡度 2） >> 测得时间为 105秒
换算实际速度是10.8kph
比跑步机显示快了 12.5%
接下来我上去跑 测得时间变 111秒
换算速度 10.2 kph
又扣了6%回来
结论的确如Mu大所说
跑步机速度会随负载变化的
题外话
google一下 美国这里有间公司 npe
有作专门量跑步机速度sensor

谢谢你的分享，很有用！根据你的实验，脚触地时拖慢电机的速度后，仍比显示的速度快0.6kph。因此在讨论跑步机跟室外跑谁比较累？除了散热外，跑步机的真实速度也应该考量进去。另外你提到npe的runn，我当初有冲动要买XDD，后来发现它不是携带式作罢，以价格来说它不贵，然而相较于Stryd会准确很多，Stryd在跑步机上的速度测量很悲剧，它会捕捉脚触地时拉慢电机瞬间的最小速度。可详见：https://fellrnr.com/wiki/Stryd而runn则是直接侦测脚触地时跑带的真实速度，再加上它也可以侦测坡度的变化，这非常符合我的需求。若是将来你在跑步机上的跑量增加，且也爱跑坡，我想够买runn会是正确的选择。题外话，原po的跑步机很不错，因为不管跑带上有没有人，都确保在显示速度9.6kph之上。有些马力数低的跑步机也许就不会有这样的表现，搞不会一触地就顿很久这样XDDD

https://i.imgur.com/ujd5LeH.jpg之前在zwift上有在推荐这个传感器，不过这个小东西价格不便宜，要90欧元要黏在跑步机上，跑带上要黏上记号，透过传感记号来侦测目前跑步机速度

没错 美国卖$99 等哪一天入手再来分享心得

好棒的实验，推！ 看来真的不能用跑步机的速度来做训练依据，要用心率，长知识.

stryd 不会比较简单一点吗？

楼上大大，Stryd可用但室内室外校正因子不同，这已经有点麻烦了。另外它无法针对slope做反应，也就是你坡度调整15%，功率仍旧是平地功率，除非你使用stryd 在garmin connect 的的 ciq app 才可以手动填写incline，我测试的结果是1%的坡度增加9w。runn则是随时侦测你的坡度变化并且写入FIT档。

RUNN感觉只适合自己家的跑步机，不然好想买一个

真的

而且RUNN我觉得适合放在“宽板”的跑步机，太窄的会踩坏XDDD