各位sub300半马90的前辈午安

好久没有在路跑版发文了
疫情过了人生也进入下下一个阶段

很幸运结婚买房生子一气呵成
取而代之
过去两、三年的时间很难好好运动
好险今年工作上略有调整
重回赛道上虽然不能长跑
但跑过5、8公里已略感幸福

今天不是来有感而发的
而是刚好被烧到了理智断线
所以上来分享这几天的心得

小的是奈米用户不可能有赞助
而且有鉴于我前一次开箱是instinct
开的一点推荐感都没有
试用心得上还请海涵

以上废话———————————


https://i.imgur.com/QquT2iV.jpg

我买的是非音乐版
这次2种版本4种配色
非音乐版只有2种颜色

质感的部分中规中矩
对比我之前用过的225和instinct都算小有提升
中间三年用的是AW的S3
主观还是觉得圆形表面比较顺眼

https://i.imgur.com/7gDKn3i.jpg

充电器相容instinct
相较于夹式的充电器
我对这种充电方式比较有好感
使用上比较稳定

心律侦测的部分
店员是说用的是第四代的模组
所以不如第五代的功能
也没有比较进阶的侦测
这个部分目前没有影响
（因为我用的也都是低阶的表吧）


https://i.imgur.com/GzQOANo.jpg
表面一样维持很高度的自订空间
IQ上面可以自行下载
不过店员是表示不建议花钱买
重置后下载还是要收费
（这点没有实际用过想知道是不是真的？）

新的萤幕非常漂亮
比较担心还是寿命的问题
这点持续观察

重量我用自家的咖啡磅秤秤得39克
与官网描述一致
表带舒适度也不错
用了几天含睡眠配戴没有过敏反应
我的手腕蛮粗的
但是前后都预留蛮多空间

另外GPS的部分
前几篇版友提醒频段的部分只有L1
在市区大楼多还是可能出现飘移
这点可以自行考虑

再来进到实际跑步的部分


https://i.imgur.com/zMib1Kt.jpg
目前室外一趟
跑步机一趟跟操场小测一趟
刚好三种模式都试过一遍

室外
https://i.imgur.com/bhW2Xyt.png
拿到的第一天很兴奋
绕着台湾体大的体育场外围跑了几圈
感觉对配速跟心率反应明显快很多
这点真的令人感到惊喜

相较之下AW反应超慢
instinct还略胜AW一点
165则是海放一波
江山代有才人出
差了6年真的完全不是一个级距

https://i.imgur.com/tQcAIt4.png
跑步机的配速有点欢乐
但是跑步机就真的很无聊
实际距离可能6.1、6.2左右
差距可以手动修正
不过我觉得我跑的跑步机也很欢乐就是了

https://i.imgur.com/b4zEEMs.png
之前的表没有留意
不过这只表默认就出现这个跑道跑步
实测一下还是会用GPS
不过似乎会把轨迹修正为甜甜圈

https://i.imgur.com/i6xrtVB.png
像这张轨迹
我实际上也是在外围跑了800m米左右
不过被强制修正成跑道的形状
距离也被修正成600m

之后有机会多跑几次跑道
来测试一下他的计算逻辑
希望可以尽量修正成好一点

https://i.imgur.com/qDIp3WM.png
进阶数据的部分
我现在才知道
触地时间、垂直振幅这些
已经不需要额外的侦测器了

但数据是一回事
好好利用又是一回事
理性消费按需采购
避免冲动购物（？

https://i.imgur.com/F76Py2B.jpg
生活相关功能我觉得还不错
有悠游卡我就推

https://i.imgur.com/rzQKSc3.jpg
恢复提醒、vo2max、HRV、身体能量
呼吸、睡眠等等
我个人没有特别在意


https://i.imgur.com/8234msF.jpg
最后女儿镇楼
重回赛道真的无比感激
希望大家今年都能无伤无痛屡创佳绩

感谢分享白色实拍～

感谢分享

外型觉得好看！

表面应该是绑帐号 我买过用在2支不同表上过

感谢分享

感谢分享 白色满好看的

原来有支援悠游卡！

重回赛道，然后四分速果然是我拖累板上的配速

田径跑步的纪录要在正规跑道上跑才会准

弱弱的问一句, 第二张图被打马赛克的银色小圆牌重要吗我的已经掉了. 但我是旧表 245M...

田径跑步只能在400场地上用,你跑去外面手表就不准了

单纯嘘“不建议花钱购买”这句话，有些表面或应用程式做得不错，花钱购买算是支持开发者，也不贵，大都1或2元美金跑步机模式跑完手表有“校正”的选项，记得要做，不然每次都会说快乐表“田径跑步”模式只适合用在标准四百公尺操场，国小操场之类的就不适合了，

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