各位sub300半马90的前辈午安
好久没有在路跑版发文了
疫情过了人生也进入下下一个阶段
很幸运结婚买房生子一气呵成
取而代之
过去两、三年的时间很难好好运动
好险今年工作上略有调整
重回赛道上虽然不能长跑
但跑过5、8公里已略感幸福
今天不是来有感而发的
而是刚好被烧到了理智断线
所以上来分享这几天的心得
小的是奈米用户不可能有赞助
而且有鉴于我前一次开箱是instinct
开的一点推荐感都没有
试用心得上还请海涵
以上废话———————————
https://i.imgur.com/QquT2iV.jpg
我买的是非音乐版
这次2种版本4种配色
非音乐版只有2种颜色
质感的部分中规中矩
对比我之前用过的225和instinct都算小有提升
中间三年用的是AW的S3
主观还是觉得圆形表面比较顺眼
https://i.imgur.com/7gDKn3i.jpg
充电器相容instinct
相较于夹式的充电器
我对这种充电方式比较有好感
使用上比较稳定
心律侦测的部分
店员是说用的是第四代的模组
所以不如第五代的功能
也没有比较进阶的侦测
这个部分目前没有影响
（因为我用的也都是低阶的表吧）
https://i.imgur.com/GzQOANo.jpg
表面一样维持很高度的自订空间
IQ上面可以自行下载
不过店员是表示不建议花钱买
重置后下载还是要收费
（这点没有实际用过想知道是不是真的？）
新的萤幕非常漂亮
比较担心还是寿命的问题
这点持续观察
重量我用自家的咖啡磅秤秤得39克
与官网描述一致
表带舒适度也不错
用了几天含睡眠配戴没有过敏反应
我的手腕蛮粗的
但是前后都预留蛮多空间
另外GPS的部分
前几篇版友提醒频段的部分只有L1
在市区大楼多还是可能出现飘移
这点可以自行考虑
再来进到实际跑步的部分
https://i.imgur.com/zMib1Kt.jpg
目前室外一趟
跑步机一趟跟操场小测一趟
刚好三种模式都试过一遍
室外
https://i.imgur.com/bhW2Xyt.png
拿到的第一天很兴奋
绕着台湾体大的体育场外围跑了几圈
感觉对配速跟心率反应明显快很多
这点真的令人感到惊喜
相较之下AW反应超慢
instinct还略胜AW一点
165则是海放一波
江山代有才人出
差了6年真的完全不是一个级距
https://i.imgur.com/tQcAIt4.png
跑步机的配速有点欢乐
但是跑步机就真的很无聊
实际距离可能6.1、6.2左右
差距可以手动修正
不过我觉得我跑的跑步机也很欢乐就是了
https://i.imgur.com/b4zEEMs.png
之前的表没有留意
不过这只表默认就出现这个跑道跑步
实测一下还是会用GPS
不过似乎会把轨迹修正为甜甜圈
https://i.imgur.com/i6xrtVB.png
像这张轨迹
我实际上也是在外围跑了800m米左右
不过被强制修正成跑道的形状
距离也被修正成600m
之后有机会多跑几次跑道
来测试一下他的计算逻辑
希望可以尽量修正成好一点
https://i.imgur.com/qDIp3WM.png
进阶数据的部分
我现在才知道
触地时间、垂直振幅这些
已经不需要额外的侦测器了
但数据是一回事
好好利用又是一回事
理性消费按需采购
避免冲动购物（？
https://i.imgur.com/F76Py2B.jpg
生活相关功能我觉得还不错
有悠游卡我就推
https://i.imgur.com/rzQKSc3.jpg
恢复提醒、vo2max、HRV、身体能量
呼吸、睡眠等等
我个人没有特别在意
https://i.imgur.com/8234msF.jpg
最后女儿镇楼
重回赛道真的无比感激
希望大家今年都能无伤无痛屡创佳绩