最近因为准备11月的渣打马，在练跑的过程受了点伤，似乎是遇到了瓶颈，在休养期间为了
想重拾对跑步的热情，又重拾Jay大的书“Jay的跑步笔记”，才突然发现已经许久没见Jay
的的踪迹，FB和ig似乎也停更了许久，是因为小孩出生了所以全心投入家庭、暂停练跑了吗
？
作者:
vata (va)
2023-09-13 20:51:00有小孩后真的很难练跑，过来人的经验
作者:
wlsh (N/A)
2023-09-13 20:54:00转型育儿粉专了啊 ig限动每天十几篇小孩 (x
作者:
jasonccr (花花)
2023-09-13 20:55:00看到他分享的跑量还是猛 尤其在有小孩的状况下
作者:
j855102 (11111111111)
2023-09-13 22:14:00没戏了
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2023-09-13 22:50:00ig没停更阿 限动满满的花豹XDD
作者:
SECRETmo (SECRETmo)
2023-09-13 23:31:00花豹超级可爱<3
作者: jxigjll (jxigjll) 2023-09-13 23:35:00
ptt帐号还有上线阿，偶尔会在海外job版推文
作者:
wrc0903 (绿卡)
2023-09-14 00:13:00楼下花豹爸，现在网友都敲碗看花豹，但是看他贴训练结果还是猛QQ
作者:
wa60121 (YinYin)
2023-09-14 00:15:00IG还有更新呀！
作者:
toro077 (咕咕鸡)
2023-09-14 00:37:00花豹@@
作者: gogoto (momo0011) 2023-09-14 01:24:00
哪有消失 限动满满的花豹
作者:
chieher ("Be all you can be")
2023-09-14 07:00:00谢谢关心！简而言之就是想做的事太多而时间太少，集中精力陪家人。步还有在跑，有缘赛道上相见！
作者: disabledman (m.m.) 2023-09-14 07:13:00
神龙现身。大家加油
作者:
Touber (谢谢你9527~~)
2023-09-14 08:39:00Jay偶尔也在FB粉专上晒晒花豹吧，平常没在用IG的我也纳闷你怎么都没消息了？
作者:
alains (键盘铁人)
2023-09-14 08:43:00有小孩还是可以跑,只是看你要牺牲追剧or打电动or睡觉时间
作者:
cathyee (慢灵魂)
2023-09-14 10:40:00大家IG限动追起来喔XD
作者: kentwen 2023-09-14 11:08:00
我已经是花豹粉丝了
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2023-09-14 11:20:00小孩成长错过就错过了，可是练跑可以随时重新开始。
作者:
wrc0903 (绿卡)
2023-09-14 11:37:00花豹台台主来了
作者:
LeoPan (晴天)
2023-09-14 12:17:00跑久了也就习惯了，当然也是保有对跑步的热爱和热情；我是固定清晨4点半起床晨跑也已经持续5年多了吧
作者:
shorny (翻黄梁醒红颜)
2023-09-14 13:10:00花豹可爱<3
作者:
thno (thno)
2023-09-14 13:54:00IG限动都有更新，他也有正职，人生不是只有跑步这件事阿
作者:
alains (键盘铁人)
2023-09-14 14:42:00清晨四点半起床跑,那应该九点就睡了吧!
作者:
LeoPan (晴天)
2023-09-14 14:55:00以前是9点去睡，现在已经改成10～10点半才睡，我睡得很少
作者: n0029480300 (NicK) 2023-09-15 10:46:00
朝圣推 花豹台还是看的很开心
作者:
shanyer (shanyer)
2023-09-15 21:18:00花豹粉推
作者:
marippe (BOBOBO)
2023-09-18 08:15:00c大跑粉签到，顺便看花豹