[问题] 东京马拉松适合冲BQ吗 luvdirk PTT批踢踢实业坊

[问题] 东京马拉松适合冲BQ吗

楼主: luvdirk (青绿) 2023-02-19 13:19:43

今年台北马跑了332
以我的年纪要进BQ要330
想问东京马人那么多，天气又冷不晓得好不好跑
（被分到D区）
还是适合去轻松跑观光就好了
附上这个月的跑量
自助练习几次LSD配速都在503-505附近完成
不晓得有没有机会在东京破个BQ呢
https://i.imgur.com/NvdLJKs.jpg
还想问目前都穿mizuno rider
有没有推荐哪双碳纤维跑鞋
适合全马330，脚有点宽的人呢
（adidas试穿都不太适应）

作者: isohera (土城加藤鹰) 2023-02-19 13:24:00

脚小Next%2，脚大Zoom fly 5

作者: prodd (用力呼吸，看见奇蹟！) 2023-02-19 13:48:00

看分区吧等你过起跑线顶多拼芯片成绩好看一点

作者: justdoit (宅身贵族) 2023-02-19 14:38:00

题外话,他那个快筛结果好像也不用传照片,那谁会真的筛阳还乖乖告知啊

作者: nicekidom (haha) 2023-02-19 20:39:00

请问怎么知道被分配到哪一区起跑？

作者: Mugiwara (草帽小子) 2023-02-19 21:31:00

BQ是什么

作者: IBI 2023-02-19 22:01:00

前面加8是完蛋了若没加是我的梦想

作者: OGCOGCOGCOGC (吉霸昏!!!) 2023-02-19 22:47:00

楼楼上波士顿马拉松资格

作者: hellowoods ( 后生仔始终是后生仔 ) 2023-02-19 22:52:00

从Rider换Next%，330应该有机会哦

作者: lobojogging 2023-02-20 06:45:00

Asics Meterspeed sky+可以试试

作者: JYHuang (夏天到了，冷不起来了说) 2023-02-20 09:08:00

个人想法:冲成绩要天时地利人和,如果觉得状况不够好就观光吧，东马中签不容易

作者: bob20228 (Rob) 2023-02-20 09:19:00

脚宽可以穿穿看New Balance FuelCell rc 最近刚出v3

作者: lasoiree (le ciel) 2023-02-20 11:06:00

2019年穿Nike Turbo2 跑东京马有破pb3:17，起跑的时候又下雨十度左右

作者: TerryLinTW (一跑马场无尽期) 2023-02-20 14:30:00

只剩两个礼拜，就不要换鞋了！rider能跑332，没道理跑不进330啊！

作者: luismars (ㄚ卜) 2023-02-20 20:24:00

觉得心痒痒很想换就换呀...不然一直想也很烦

作者: donttry (爱为何这么难) 2023-02-20 22:39:00

next%吧

作者: TravelWind (马克杯子) 2023-02-21 15:28:00

next%2楦头偏窄，应该不会是首选

作者: GELGOOG (光束薙刀武士) 2023-02-21 16:57:00

就我听说的东京马,单论路线很适合.只是觉得既然抽到了就去享受那个气氛慢慢玩,BQ就留给台北或渣马再拼.

作者: blindloveyou (微笑的傻孩子) 2023-02-21 17:33:00

同样D区，打算5分速慢慢跑完东京马~~

作者: oak2002 (自动废文制造机v2.0) 2023-02-21 20:32:00

原来五分速算慢慢真是高手如云

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