※ 引述《sanderwang (昀芯超正)》之铭言：
: 昨天到百货专柜试穿了亚瑟士的blast 和 magic speed两款鞋
: 我近10年来都是穿nimbus跟kayano 店员说那是完全不同世界的
: 鞋子 我发现鞋子很神奇的是 就是有一股力量往前 往上带
: 像是装了弹簧一样 但因为不属于缓冲跟支撑 跑者本身的
: 肌力可能要不错才行 不然全马的下半场会很辛苦
: 以上是店员所说的
: 我想请问有没有版上的大大穿过以上这两双很弹的鞋
: 推荐拿来练习或是比赛用吗??
比较弹的鞋子有没有让你比较快
一定有,要不然箱根驿传也不会9成以上都穿碳板鞋
刚刚翻一下我的跑步数据
我发现穿碳板鞋跟Y拖比起来,碳板鞋功率比较高
碳板鞋的触地时间比较久,垂直振幅比较高
可能这些差异让碳板鞋让你跑得更快一点吧?
以下图表,上面是穿丫拖跑432的数据
下面是穿nike碳板鞋跑425的数据
https://imgur.com/a/3A0G6gL
https://imgur.com/a/Lj2i9BI
https://imgur.com/a/X6WF3ur

Y拖和跑鞋性质差很多，多少会影响Stryd数据表现。

感谢分享

用Stryd测跑鞋性能可以参考这位跑者测试，三款代表低价中价及高价不同跑鞋(同样都是跑鞋才有参考性)，在跑步机上(外跑变量大)以时数12、14、16各跑5分钟，测三款跑鞋在各项数据上的差异。这位跑者程度10k37分、5k18分，有人看出数据有什么显著差异？碳纤跑鞋真的比较省力？还是单纯提升心灵跑力？https://www.youtube.com/watch?v=DMUJzEY6rng影片8:27是数据比较表。

3楼说的应该是时速不是时数吧个人觉得Y拖便宜，跑起来又舒服，以经济及便利性来说都是我最佳选择，今天早上跑10K，结果个人5K跟10K最快纪录双双打破

跑得快的就跑得快 跑得慢的就跑得慢 这样

没人说碳纤跑鞋没比较省力,大多都说是会吸血,让你跑更快但是更容易累甚至受伤 XXXXD

我就常说碳纤维板跑鞋吸血。XD不会省力，而是更有效率地搾体力。

会吸血说法不就验证心灵马力？因为花高价买跑鞋，在心理上害怕自己被当盘子，于是强迫自己用100%的程度来跑，结果跑出PB还真以为是换高阶鞋款的效益。

vaporfly一双4000左右买的到,也没多高价啊,事实上就真的可以让配速快个几秒,为什么你一直要说心灵马力???????如果真的只有心灵马力,那为什么箱根驿传有九成都穿?甚至连有他牌赞助的选手去穿next%,不就是因为真的有效果

alains程度有到了，才有加成效果，练不够的，丢个铁车给他可能也趴不下去..但我现在会说，买~都买 又不是花我的，我当黑脸干嘛

三铁车现在流行不用趴很低的惹 XXXXD

以前的虎走跑全马都破不了四，穿nike碳板鞋就跑330

我只是举例，反正喜欢就买，我追求自我提升

借问一个速度多少适合碳版呢

全马破3吧 所以没想过要买碳板鞋XD

回楼楼上，五分速以内就可以尝试碳板鞋了

vaporfly现在才四千出头，根本是中阶跑鞋价格，用来训练自己习惯碳板也很不错啊，没人规定穿碳板就一定要被带着跑。

当初我也认为是鞋商噱头打广告 直到买了一双fly3 我就变信徒了 后续又买了vaporfly%2，比赛没穿碳板鞋我没信心

我穿虎走跑的比穿碳板还快==

看每个人的习惯吧 有阿北穿y拖配3:40在跑

附带问 个人练跑但不参加比赛 是不是不用碳纤跑鞋?

错，跑强度穿碳板鞋后续恢复较快，等于你隔天不用全休。

也一堆人说吸血什么的，但我自己感受也是恢复快 舒适感又比薄底鞋好多了还有薄底鞋脚感虽然锐利，但跑速度我会有水泡问题

说没帮助甚至会吸血的就是实力不够驾驭吧我相信实力够穿一定如鱼得水；实力不到穿没帮助还有反效果

我就是血不够厚的那种。XD

这种被国际田总立规范的科技被说成心灵马力