上篇太厉害惹 我小废物 抛砖平衡一下 lol
年纪：约莫30
当年勇：曾经捏一下就破三
疫情前：逐渐荒废...
（LSD）630可以聊天轻松跑、六分速还是能聊但会喘、530不聊天可半马
疫情后：初期 都不出门跑步、游泳也停了，跑步机蹦蹦跳可以五分速两小
疫情后：中期 已废 跑步机蹦蹦跳只能530两小了 这大概是去年的事情
作者:
isohera (土城加藤鹰)
2022-05-25 13:18:00祝早日回线
作者:
Obama (Yes,we can)
2022-05-25 13:56:00我朋友全马大约3小时 确诊解隔后马上跑13K还是可以4分尾
作者: lee200412 (Verlander) 2022-05-25 14:33:00
看完这几篇，跟新闻那篇染疫后全马跑者爬3楼会喘，给人感觉落差很大
作者:
thno (thno)
2022-05-25 14:56:00祝早日康复新闻那篇苏医师…就算了吧之前NAC化痰药导致抢购，现在又来这种讨声量的新闻…
作者:
wj1009 (wj1009)
2022-05-25 17:14:00其实十天完全不运动本就会衰退不少
作者:
hc23 (饿)
2022-05-25 21:07:00我觉得除了耍废衰退外，温度渐渐变热的影响也是有
作者:
abobstar (Mr.噗噗)
2022-05-26 13:45:00完全不运动本来就会退步,更何况又生病 祝早日康复只要身体健康 都可以练回来的
作者:
Or3 (new life)
2022-05-26 23:39:00天气变热的关系吧 跑步好闷呀
软烂十天有氧一定会掉的啦XD我觉得保持心情愉快，然后慢慢调整好状况，很快就会回来的了！像刚出桶的第一天，只有跑3k就收了~就是要避免自己太有自信导致身体负荷不了嘿