关于台北马，前面一堆神人初马心得文动不动就Sub4，要不然就是接近Sub4，如果再这样
下去，恐怕新手都不敢来这个版了，就让我来一篇平衡报导吧！
话说老婆是一个平常就是跑跑3K 5K，月跑量不到100K那种路人甲。之前死骗活骗，最多
带她跑过台北马初半马，21K也是花了2小时40分左右，这样的条件怎么可能来挑战台北马
5小时30分的全马呢？看来就是痴心妄想！
但好死不死，有一天可能是酒喝多了，她竟然说要跑全马，而且指定要在台北凉凉的天气
、平平的路面完成。有了这个条件后，原本是帮她报名今年的长荣全马，没想到因为疫情
的关系，就被莫名其妙地取消了。当时完全没有考虑台北马，因为两个人可以同时抽中的
机率实在太低了。
但命运就是这么好好玩！今年的台北马竟然可以不用抽签，于是立马报了下去，让她没有
后悔的机会！但是现在回想起来，简直是捏了一把冷汗，如果没有跑完，可能是赔上一栋
房子也没有办法解决的问题！也差点搞到夫妻失和，成为因为跑一场马拉松的离婚的案例
！
报完名后，原本是要帮她安排训练计划，但无奈他
她就是不肯配合，每天还是3K、5K、了不起就是7K，每次跑完还是那种老娘跑得高兴就好
，你管那么多干嘛！眼看距离开赛时间越来越近，只好狠下心来，骗她去跑了一场宇老26
公里的LSD，花了四个多小时，跑完还要说“台北马没有问题啦”这样的心战喊话，希望
能激起她的斗志！
原本赛前两周想安排一段30K距离的练习，但是她嫌太阳大，就是只肯跑25K，而且还花了
三个多小时，搞到我都要快要失眠了！口头上一直鼓励他说没有问题，但我觉得我自己才
是最大的问题，我真的有办法带她跑完台北马全马吗？
开赛前一周，开始逼她吃高纯度的巧克力，强迫她每天早点睡觉，另外有准备了6包能量
胶，以被不时之需，另外自备一瓶肌乐，这些都是我要负责帮她背全程的补给品。能做的
都做了，剩下只能看她当天的临场反应以及斗志了！
比赛当天早早到达会场，做完暖身之后，要求她赶快去上厕所，免得到时候因为上厕所浪
费太多的时间。但世界真奇妙，开跑不到10分钟，她就一脸臭的跟踩到狗屎一样，原本以
为她身体状况不好，搞半天是又想要上厕所了，勉强撑到10K总统府前面，终于解决了这
个问题，也才能恢复到均速630数前进！
其实带她跑比我自己跑还要累好几倍，因为必须一直回头看她有没有落后太多，回头太多
次，搞到我脖子都快扭到了。原本说好进补给站拿水就马上走，但偏偏她就是要搞成步兵
。跑一跑想停就停，也让我的心率也跟着忽高忽低，真是痛苦！
好不容易撑过15K，她又开始在后面一直碎碎唸，说什么要跑七分速，为什么是六分速在
跑，是要逼死她吗？就这样一路被唸到过了21K，花了2小时26分，意外打破她半马的PB，
但也开始遇到撞墙期了，之后开始靠能量胶来打通关。她就是算的很准，一包都没留给我
！
进入河滨之后，她的耳机又没电了，只好停下来换耳机重新对频。河滨风大，被风吹倒身
体都缩起来了，苦不堪言。但还是得一直鼓励她，快跑完了，加油加油！搞到好像是在鼓
励我自己，下半辈子家庭的幸福再撑个几K就过关了！就在这种氛围中，顺利帮她带过了3
8.5K的水门。
原本想说剩下不到4公里，可以开始进入步兵模式！谁知道大小姐突然跑出兴致了，硬是
不准我停下来，一定要我跑起来，只好就这样在无奈中被一路押到终点！也顺利以5小时1
3分完成她的人生初马！
洒花、洒花、洒花！最后，希望这篇文章，对于想挑战初马的人有帮助，也希望能帮助大
家家庭和睦、夫妻和谐，谢谢！