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主要是要跟大家分享，
台北马被载走回收或关门上车，
都还是会给完赛礼、奖牌、毛巾。
还有这里太多高手，
没人分享后段班的经验，
分享一下跑的慢不是错，
但不要太早放弃自己的初衷。
今年真的没有任何的训练，
疫情、顾小孩等等因素，
有时间跑步可能是一种奢侈，
跑步真的是没有奇蹟，只有累积，
训练的多，反馈给自己也会很多。
这次台北马半马从出发，
从D区顺顺的排队到出发已经晚了约12分钟，
一直无法加速，就从稳定6分速开始超越，
小腿肚在3K左右的时候抖了几下，
周六的清晨在睡梦中抽筋很不舒服，
经过一天的舒缓还是微微不适，
一路上也是遇到许多朋友被拉着半跑半走，
从爱国西路转进重庆南路，
警车就开始一路广播说要关门，
把后段班赶上人行道，还没到表定关门时间呢…
后段班已经晚出发10多分钟，
表定7:57关门，表示47分钟给后段班跑大约7K，所以低于7分速的基本都完蛋，
只是执行关门的效率如何就不得而知了。
至少往年跑到中山北路时，
全马跟半马汇集的情况，
在后段班的群体里面没有遇到全马半马交汇，
跑起来也格外人少舒服….
一过北安路忠烈祠大直桥前，
道路交管的警车又开始一路一直一直一直广播说
﹝亲爱的跑友您们已经落后当地关门时间几分钟，于殿后车的跑友会回收，请加快您的脚
步﹞，
之后把大家往人行道赶…….
大家为了往终点跑的慢，
还要被挤在人行道，
说真的我也觉得很辛苦，
过了大直桥大约14K左右，
看一下表想说才两小时，
这样且跑且走也许真的可以在三小时内完赛，
小腿真的似乎不行了，
但又想说都已经跑到这被回收，
万一没拿奖牌跟毛巾就亏大，
我还答应女儿要拿奖牌回去给她玩，
那就继续坚持一下，至少现在还是OK的状态，
上麦帅前还回头看一下，后面还有一条人龙，
河滨的全马也呈现人龙，想说拨个电话给同事，
问他们在哪了，一接通，
﹝哥我们再过大直桥那被回收上车，
现在快回到小巨蛋了﹞，
我心里想那我还有2公里快结束了，
一路步兵下健康路转三民路转南京东路，
在终点前500M又有人在喊要关门了，
只好假装跑一下给他点面子，就结束了这次半马。
这次跑完觉得轻松舒服，
有认真准备都很容易破PB，
交管有严格算是好事，
只是自己的训练不足抽筋，
至少自己的目标是无伤完赛，
所以成绩就没那么要求，
跟同事会合时，
居然回收上车也有发给奖牌跟浴巾，
还以为台北马会颇严格不给的，
未来可能有机会试着被回收看看，
不过有时坚持也是对自己的初衷一份尊重，
至少无伤完赛，
可以在这种天气跑步，
有这时间跑也是一种幸福。