[心得] 台北马完赛后的一些小感想

楼主: po10 (po10)   2020-12-21 10:03:39
1. 路线微调加上全马终点改到台北田径场的确有些新意,但环东路段及河滨还是占比太
高,作为所谓的"城市马" 还是有一段距离
2. 2.5K 一站的补给站频率很够,只是今年的湿冷天气没有体现到密集补给站的好处,如
果天气再热一点,补水频率就很棒;自助补水区在最后一桌的宣导可以再加强,很多跑者
不知道就把纸杯的饮料倒进自己的杯子,还是一样浪费一个纸杯。
3. 半马全马合流的路段太长,尤其是过中山桥之后半全马选手都混在一起,全马跑者的
节奏会受到影响。
4. 全马后段班会遇到半马的前段跑者,建议前导开道车提早往前把路线清出来,不然菁
英选手快到时大家才慌乱让路,这样一般选手很危险,为菁英选手开道的效果也不好。
5. 既然大会要严格执行关门点,在每个关门点前1K, 500m 可以增加告示牌提醒跑者,另
外关门点也请标示清楚+设置显示即时时间的数字钟,这样跑者才会知道自己的进度(尤其
对后段班跑者很重要)。像这次经过五号水门34.5K的关门点时,关门指示牌竟然被收到一
边,完全没有给到下个关门点里程及时间提醒的作用。
6. 必须坦白说,台湾跑者普遍没有严格关门点的经验(如果有跑过日本马就会知道每站关
门是不留情的,差1秒关就是关,没有通融可言),大会如果是会严格执行关门点的话,还
需要再加强宣导、教育跑者观念。
7. 最后回到健康路时竟然还是得停红灯,前面40k对路线管制的好印象完全破功。
8. 终点跑进台北田径场很有FU,但进场之后的动线引导真的很糟糕。选手领到奖牌、毛
巾之后,看到队伍就跟着排以为是要领完赛礼之类的,长长的队伍排了一半才发现根本不
是在这里排,是要先领回寄物才去排完赛礼。虽然大会赛前都有发放会场规划说明,但真
的不能指望全马跑者在跑了4-5 个小时、还淋了一路雨之后可以记得这些。就算人力不足
,无法都安排工作人员引导,好歹可以用指示牌标示清楚吧。这个部份真的可以好好观摩
日本马拉松赛事的做法。
9. 我不确定大会是否有设置更衣室,如果没有的话,建议未来可以准备,北田的空间应
该会比过去的市府广场更好运用,尤其是今年这样湿冷的天气,跑完真的会需要换衣服。
10. 一路上还是有感受到主办单位安排应援加油团的用心,我们跑者也应该多给加油团一
些回应,会让应援团体们也更热情,相信也更能逐渐提高台北市民对运动赛事的认知与参
与感。
作者: dai26 (dai)   2020-12-21 10:52:00
跑过东京马就知道,台北马还有很大的努力空间,希望每年能持续进步囉
作者: imlitq (潮流不懂Nancy)   2020-12-21 11:11:00
有ABCD区 关门点不开容错一定被砲死
作者: jeffqoo2002 (物理熊)   2020-12-21 11:15:00
D区都已经跑得慢了 还晚起跑十几分钟 严格关会很硬
作者: evanzxcv (左蝦餃.易釩斯)   2020-12-21 11:21:00
我就是被全马堵到的半马前段班...中山北路到上麦帅桥前
作者: AaronRodgers (Aaron Rodgers)   2020-12-21 11:30:00
第7点是真的吗?半马没遇到
作者: pujunken (男友和我都是象迷^)   2020-12-21 11:42:00
昨天也找不到更衣室,是每次都没有吗?田径场那么大没更衣室真的很可惜另外第7点是真的,我有停下来等红灯XD
作者: ilbp (ilbp)   2020-12-21 11:54:00
很幸运都没遇到红灯,但有遇到一组无视交管的路人冲进来
作者: jodnu   2020-12-21 12:02:00
S型围栏也没有真的落实
作者: yakee01 (小鱼)   2020-12-21 12:10:00
赠品面?不知道是泡的还是煮的?没写料理方法
作者: ap88994433 (Xiahouyuan)   2020-12-21 12:42:00
北田可以去厕所换衣服啦,不过观众席的厕所比较多..对全马跑者来说还是不太ok另外y大,我用快煮锅烧水泡个8~10分钟,面差不多就熟透了
作者: imlitq (潮流不懂Nancy)   2020-12-21 13:02:00
我昨天看到的感觉是一堆人在赶关门点 当时大概9:34 所以我不知道实际关门的时间是什么时候
作者: MiniCaT20 (宝宝)   2020-12-21 13:08:00
全马40K真的有看到要停红灯的,还好交管让我们先过QQ
作者: elvis30901 (adventure01)   2020-12-21 13:46:00
D区晚起跑十几分钟,这样还硬关门吗..
作者: EvilJustice (终于)   2020-12-21 14:25:00
真的很多地方要改进,都办这么多年了
作者: jodnu   2020-12-21 14:27:00
日本就是严格关门,日本也是一堆很后面才出发的要改进老实说真的很难,台湾整体习性和风气就是这样....
作者: harp (竖琴)   2020-12-21 15:11:00
第八点真的很糟
作者: noahlin (该怎么说呢)   2020-12-21 15:44:00
要认真关门沿路应该要有提示下个关门点差多远剩多久吧
作者: sfchiu412 (chiu)   2020-12-21 16:20:00
老妹我就是弱弱的D区跑者,踏过起跑点时,已经超过7:10分了,一路努力的跑,连补给站都不太敢停留,但不幸的还是在11.9K处被回收了(超过关门时间8分钟)...只能
作者: LCWA103A (打老虎)   2020-12-21 16:36:00
在11.9k被关门真的还要再努力一下
作者: juiping (传说中的乱乱)   2020-12-21 16:43:00
全马半马合流处,怎么觉得半马跑者影响比较大...???
作者: netx1209 (netx)   2020-12-21 17:15:00
不错了今年! 至少我整体感觉都很好!可能我比较早回去领行李跟物资都没啥排队
作者: Captiva (无)   2020-12-21 17:56:00
半马的路线完全被全马跑者占领
作者: sfchiu412 (chiu)   2020-12-21 18:11:00
哈哈,没错!所以不敢抱怨,只能说自己练习的不够~期待来年能有机会再跑!
作者: loaeeeac (镜子)   2020-12-21 18:11:00
日本的全马比赛很少另外半马距离左右的分组(少数像熊本马拉松有纪念性的30公里),被分到后面的甚至可能会慢40分钟出发,但是关门还是硬时间,毕竟是对受到影响市民的尊重。
作者: feelool007 (咖啡小镇)   2020-12-21 18:56:00
全半马合流路段真的太长,交管也要加强,但整体来说还是觉得很棒
作者: starwishsun (卡布奇诺)   2020-12-21 20:15:00
如果不拼pb 补给要吃比较好
作者: knucker (阳)   2020-12-21 21:32:00
感想中肯,第一次体验台北马,加油
作者: superdts (DTS)   2020-12-21 22:02:00
如果只有全马?不知道会如何?
作者: denny811012 (arrow)   2020-12-21 23:55:00
不太可能只有全马 台湾能跑全马的太少
作者: imlitq (潮流不懂Nancy)   2020-12-22 07:01:00
渣打就切很干净...
作者: submarineche (风的孩子)   2020-12-22 12:55:00
民众参与的程度还是比较少,希望未来能从自己做起...

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