其实写好很久,只是一直没有想PO的心情><
1500把目标订5分内(预想配速55+80+84+80)
结果在最后一圈没力,没有跑出应有的成绩(5:25左右吧QQ~
不过也因为1500决赛没跑好的原因
在800决赛选了一个相对保守的跑法: 跟跑第二名
虽然知道应该只有三个人能跑进2分半
但另两个对手都应该有比自己稍快的实力
跟跑等最后200的时候再拼拼看
赛前预期配速是72+76
开跑后去年的冠军就冲出去领跑(第一圈69 !!)
(可能因为这是他破纪录最后的机会
自己是用72秒完成第一圈,与自己预想的配速相符
虽然只位在第四,但并没有很紧张
在400~500的弯道过了之后就开始加速超车
终于在最后一个弯道前跑到第二
眼前剩下约30公尺的差距
感觉前面的对手也累了,就用尽了全力追上去
最后还是差了5,6公尺,其实觉得很可惜
但转眼看到了时间,就有一种吓到的感觉
感觉应该用不到2:26就完赛(最后成绩PB 2:25.85,分圈72+73)
而且也没有1500完赛时很疲累的感觉,有一种莫名的感动><
从现在看来全大运就像是一场奇幻之旅
也还记得当初老师在校运会跟我说来练就能跑进2:28 XD~
(当时跑2:44的我内心OS: 怎么可能~~
过程中虽然有不完美的地方
但每一次的超越自我都可以带来莫名的感动
渐渐有了自己小小目标,开始有一点喜欢上跑步的感觉
虽然有很多地方需要努力,无论是速度,速耐或是起跑……等
但也正因为这些不完美,才有许多值得努力的空间
也才能有一次次的感动
期待自己能在之后持续进步
短期的目标应该就先放在800 2:20 1500 5:00 吧 XD~
Q~但上周似乎胫后肌过劳,脚踝下面肿了一个包,可能要休息2,3周才行
休了两周现在好多了~~