[心得] Mizuno lady’s 12.5K 女子路跑 美津浓

楼主: fufugirl (芙萝)   2018-05-28 13:03:50
第一次跑Mizuno超满意的,迫不及待分享给大家(≧▽≦)/
因为这次12.5K的跑者有6千多人,
原本担心交通管制会在起跑点附近塞车,5点半到总统府附近发现还好,
没有之前Nike路跑那种大塞车,车况意外的顺 \( ̄▽ ̄)/
(题外话,府前的拒马全都收起来了,上次这么靠近总统府是去年双十国庆吧。
最近台湾的国际困境,让我一早看到府前飘扬的国旗好感动Q口Q)
不知道是不是因为这次的奖金比较少,起跑点较少看到国际跑者XD
六点起跑的时候,太阳就已经高照了。
还好前面6K几乎都在大楼阴影下(有生以来第一次这么感谢城市的高楼大厦♡)。
可能因为个人习惯在晚上运动,早上的气温对我来说真的满高的,
一路跑下来没什么风,一直都处于湿热的状态,跑得很不舒湖(>~<)
就是有阴影的时候跑得像逃犯,有太阳的时候跑得像员外(气喘呼呼)。
之后过了折返点以后,几乎都在太阳底下了。
中间还有一段跑到恍神(真的是无意识的状态跑了2K左右),
还好那个时候已经接近最后一站补给站了,再撑一下就到终点。
幸好这次是12.5K,半马我可能真的跑不完XDDD
下次可能会考虑避开5~9月的路跑 @[email protected]
或许是因为太热导致精神不济的关系,
这场是我看过最多跑者跌倒受伤的路跑(不全然是因为踩到猫眼)。
大家都会立刻上前搀扶关心,整个很有爱♡♡♡
整体来说,很满意这次路跑的路线,
路线单纯,路面平稳又好跑,除了后段太晒以外找不到缺点耶( ̄▽ ̄)y
设备的部份,起跑点有补给和两大排流动厕所。
起跑后的补给站点也满密集的,大约2K就有一站吧。
补给充足多样,有水、fin、果汁、香蕉、饼干等。
有跑者说其中一款饼干很像狗粮,笑死我了XDDD
最后一站终于出现大家一直在问的湿海绵,一挤在头肩上,感觉水瞬间气化,爽快!
这里特别感谢活动的工作人员,
在这么热的天气站在太阳底下支援我们,大家辛苦了\( ̄▽ ̄)/
抵达终点的时候,一人发一瓶fin。
完赛礼跟Nike一样,要再走一段路到帐篷区领,
不过流程顺多了,后悔自己没有早几年开始参加XD
因为收到报名礼的时候发现没有网页上写的毛巾,还好完赛礼里面有,摸起来满舒服的。
完赛礼跟报名礼(跑衣、水瓶、收纳小包)都一样正中我心,
有洗脸慕斯、购物袋、洗衣精、撒隆巴斯,
还有多款漂亮的零食、能量补给饼干、饮品...等。
而且用手炼代替奖牌更实用啊。
整体来说都满适合女生的,很喜欢♡
私心希望Mizuno明年可以提早办,不然五月底真的好热啊(拜托拜托~)
虽然夏天户外运动很累很苦,但是路跑现场有一张看板鼓励到我了,在此分享给大家:
“汗水是脂肪的眼泪!”
在身体能负荷的范围内,大家一起加油吧!\(≧▽≦)/
就写到这里,谢谢阅读喔!
作者: evanzxcv (左蝦餃.易釩斯)   2018-05-28 14:28:00
我昨天也跑了这场,今年没美津浓挂名也没帽子有点可惜,而且私心觉得高架桥既然整条封路,主办单位看到天气预报之后,何不决定把去回程两边颠倒,改成靠左跑呢?这样回程就能少晒一点太阳,跑者体力不支跌倒中暑送医的情况也会少很多。
作者: SYLjo (SSYYLLJo0105)   2018-05-28 16:50:00
真的好希望明年提早到四月中以前回程跑到整个人都快冒烟了
作者: yr (Sooner Born Sooner Bred)   2018-05-28 16:54:00
别闹了,临时把路线颠倒.....
作者: lovekelly99 (咚滋咚滋先前跑)   2018-05-28 17:35:00
起跑时间若能提早到五点半开跑就好了,六点真的太晚又晒
作者: shanyer (shanyer)   2018-05-28 17:44:00
从以前是在5月初举办,现在是5月底,一年比一年热@@
作者: joycefox (小狐狸)   2018-05-28 18:16:00
H数少很多,前年跑总人数是8000多人;今年办在5月底PASS了
作者: evanzxcv (左蝦餃.易釩斯)   2018-05-28 19:28:00
两边都是管制区啊指标也不用改,理论上没困难,而且考虑五月的天气本来一开始就该规划跑逆向了...跑的方向是不变的,起终点也不变只是高架桥先跑哪一边的问题,这个在比赛前一天都能弹性调整的只是靠左行或靠右行的问题,我想yr大可能误会我一开始的意思。假如临时把起终点改到剑潭,那当然是没办法。
作者: cvsdy (Alicia)   2018-05-28 19:46:00
参加这场已经四年了 每年都很顺很喜欢 只是希望以后早一点办 昨天跑完整个黑一色阶
作者: evanzxcv (左蝦餃.易釩斯)   2018-05-28 19:47:00
原路线上更改顺序其实是路跑中很常见的事情,而且又比临时更改路线容易,因为不必重新申请路权,只要跟设站和引导志工沟通好。有些路跑因为道路施工、婚丧喜庆等等可能小改路线,只要不牵涉到距离认证,都是可行的,只是困难度比前者大一点。何况,封路的情况下,让前导车、机巡、救护车等走逆向(靠左行驶)是没问题的。大阪马在御堂筋是靠右跑喔!
作者: gillblue (gill)   2018-05-28 20:15:00
今年美津浓没有冠名赞助喔~(以往都有)!我觉得海绵最后一站出现实在太晚 害我只能拿水浇身体不然很怕真的热衰竭QQ
作者: tingwei0925 (无色雪泡)   2018-05-28 23:16:00
本来满心期待会有mizuno折价券之类的 可以顺势换鞋结果今年帽子 折价券都没了QQ希望明年时间可以提早+1 跑到要蒸发了
作者: carto (卡特格拉佛)   2018-05-28 23:25:00
今年没有Mizuno,但感觉还OK,人生第一次跑超过10km
作者: lovekelly99 (咚滋咚滋先前跑)   2018-05-29 13:02:00
好奇今年女子路跑没nike没mizuno冠名是巧合吗?
作者: ArSaBuLu (阿萨不鲁)   2018-05-29 16:32:00
杀头的生意有人做 赔钱的生意没人做

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