星期六清晨 6 点，飞机降落在桃园机场。24 小时后，我就穿着队服站在台北市政府前
的起跑线上了。
站在 A 起跑准备区，如沙丁鱼罐头般附近站满了密密麻麻的人。左边是今年参加波士顿
马拉松，勇夺 70-74 组第 6 名的胡登村校长；再前面一点有最速女律邱律师；右前方
是飘着黑色气球 3:15 官方配速员 Joseph 小火车；另外也有两位从加州回来的跑友，
背着水袋背包当私人配速员。半马组虽然还没入场，也能感受到几位跑友正在磨刀霍霍。
清晨大约 15 度，比赛尚未开始额头已微微出汗，这场看起来不会太容易。
枪响开始，跑者鱼贯冲出。跟几位目标放在 330 的跑友告别之后，稍微加了一点速，
超过了 330 和 315 的官方配速员。起点附近的加油民众都很热情，甚至还有几位
跑友来跟我握手 (…|||) Mile 1 配速显示 6:46 /mi, 大概是三小时左右的速度。
不过心跳居高不下，让人有点担心。
转了几个弯进入仁爱路，跑在中间的快车道。在树阴下天气还算凉爽，就是气温比较高，
而且空气也稍嫌沈重。两旁的慢车道没有封路，偶尔会听到用路人不满的抱怨，心里有些
不好意思，不过也不能做什么。看着志工和义警辛勤地指挥交通，经过的时候跟他们说了
声谢谢。
仁爱路这段真的又长又直，一下子就通到了景福门。中正纪念堂附近安排了不少加油的
啦啦队，很多是长青组的伯伯婆婆。也许是前段跑者的互动比较有限，稍微跟他们举个手
或说声谢谢，伯伯婆婆们都很高兴地报以热烈掌声 X”D 还有不少是变装前来，非常有
活力。有一小段的路线跑在两列游览车的中间，从车窗反映出跑者的身影，应该算是台湾
独有的风景。看着自己跟前后跑者的行进，如现场直播一般，我也趁机调整了一下跑姿。
再过一小段，远远地看到有摄影机，原来是柯市长来帮跑者加油。第一次看到本人
，真的很像可达鸭 (x)
北转中山南路，跟半马跑者汇流。几位领先的年轻跑者真的又快又稳，轻快地从右侧
刷了过去。再过了一下，ppsj 大打了个招呼，从左侧超车，表情轻松愉快。
过了基隆河，明水路往东算是跑最愉快的一段。离开了市区，车流明显减少，空气也好多
了。搭上一段小下坡，速度稍为提高了一点，不过倒是一个跑者都没追上，大家都很稳呢
紧贴著堤防躲太阳，想在气温升高之前减少体力消耗。不过说时迟那时快，半马全马跑者
分流。半马直行，全马右转入水门。河堤边绿草如茵，细水潺潺，阳光明媚，放眼望去一
棵可遮蔽的树都没有，只有给你满满的
大！ 平！ 台！
气温来到将近 20 度，对加州回来的温室花朵真是一大挑战。两个礼拜前我跑的那场，
全程只有 5-10 度...
“好热啊！！！” 我不禁大喊了一声。原本两站只停一次的水站变成每次都要停，
然后也第一次使用了海绵。这才知道为什么会准备海绵...
过了 21K 的标示牌，看了一眼手表 1:30:20. 交战了大概两秒钟，想着要不要破个三。
考量到时差、气温、离上一场全开仅有两周之遥，身体尚未恢复，还有最重要的：
眼前依然一望无际的...
大！ 平！ 台！
果断决定降速，后半改为轻松跑 XD
不知道在河滨跑了多久，感觉就像一万年那么久，总算看到折返点。明明有芯片计时
也有感应地毯，却还是要拿折返点信物，也是满不明所以。回来这段虽然顶风又面阳，
不过因为看到很多认识的跑友，反而跑得很开心。跟 Joseph 小火车击了掌，不久又
看到邱律师（好快！），然后是 330 的配速团，一路帮忙加油著回去。
出了水门，健康路回转，上了麦帅二桥，然后跟半马跑者汇流。靠，人也太多了吧！
这时候的半马跑者大约是两个半小时的配速，跑跑走走节奏实在很难抓。想要从路肩
超过去，哦哦哦哦哦一大排人在那边伸展拉筋是怎么回事。心想还好我这场没有要拼
PB，不然应该会因为这个路线规划气到中风阿。
下桥之后进了基隆路地下道，变得比较阴凉。出地下道见到大太阳，大腿扎扎实实抽
了一下，还好没有停下来走。剩下最后 800 公尺，工作人员努力分道：“半马靠左！
全马靠右！”。右前方出现摄影组，半马跑者集体比 YA 靠右...
“那个...不好意思...”
比 YA 马尾正妹没有听到我说话，因为她戴耳机 T_____________T
绕道而过，真的还好我没有要拼 PB...
终点前冲刺也有不少半马完赛的朋友帮忙加油。不过我实在一点企图心都没有，又怕
大腿抽筋倒地不起，只好微笑招手，缓跑进终点。
3:08:29 大会时间完赛，芯片时间是 3:08:20. 生涯 13 马，台湾首马。
回头跟终点线鞠躬致谢，谢谢所有义工的帮忙，以及市民的体谅。
这不是一场 100 分的赛事，不过确实已在水准之上。好好地用双脚复习了生活过五年
的台北，最后还有点感动呢。
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赛后跟几位跑友聚餐，听了一些人的故事。比我年轻的，比我年长的，都有不少人跑出
非常令人佩服的成绩。尤其看到蒋介文复出夺下国内第一，谢千鹤再破 PB，史上最多
国内选手攻进半马 70 分台等等，都让人觉得台湾跑者确实在成长，确实还大有可为。
一不小心就聊了很久，说也有趣，明明大多数人都是头一次见面，却像是同甘共苦的战友
跟这些跑友同场较劲、激励，也让我觉得自己还能再努力一把。
约了波马再相见。收拾一下心情，休养一下身体。好好把握这个调养的时机。
因为很快的...
训练季又要开始了！