[问题] 这膝盖痛该做怎样的复健？ hoym PTT批踢踢实业坊

[问题] 这膝盖痛该做怎样的复健？

楼主: hoym (ho ym) 2016-03-14 19:28:33

这几天忽然出现右边的膝盖痛
如果走路都不会疼痛，按压膝盖附近都没有疼痛
但是只要上楼梯，右脚上阶时，疼痛感就会出现
请问这是怎样的运动伤害？有何建议的复健呢？
谢谢

作者: ecoh796 (国营米虫) 2016-03-14 19:32:00

看医生

作者: jamesyu545 2016-03-14 20:16:00

医生看

作者: classball 2016-03-14 20:23:00

看医生八。我的症状跟你差不多，膝盖要出力登直才痛。

作者: AAAC 2016-03-14 20:24:00

您有办法推论出可能的原因吗？也许会有帮助

作者: classball 2016-03-14 20:24:00

局本来以为是膝盖问题，结果是股四头肌受伤，复健中

作者: louiswu (louis) 2016-03-15 14:26:00

膝盖下方是髌骨韧带发炎，能治疗的方法就是热敷电疗多休息轻微的话三个礼拜会好，可以在跑步的时候戴上髌骨加压带一个约300上下，等你发炎好了之后去练股四头肌可以避免髌骨韧带受伤

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