性别：男
身高：170
体重：67
每周跑步天数：2
每次跑步距离or时间：一般5km,30min；现在10km,1:10min
跑步地点/地面：跑步机 操场
我有扁平足，以前兵役体检量过足弓超过160公分但未免役。
目前跑鞋 ASICS cumclus13，当初以为脚底板较大买4e宽楦 但跑步时有点宽松感觉
最近在练半马 每次跑10km 跑完后右脚踝会不舒服 感觉像是转脚踝扭伤感
按摩足弓也会酸酸的 鞋子也老旧了想换鞋了
查询推荐扁平足的跑鞋有mizuno rider跟 inspire 与 asics 的 gt2000跟 kayano
今天有去看鞋较喜欢 rider，但是又对于亚瑟胶有迷思，因为怕跑步伤膝盖
不过asics这二双较针对外翻 附上鞋底摩擦照片
主要摩擦在前脚掌中央 这样算内翻还外翻呢？
还有mizuno这二双主要差在哪呢？因为售价相同 非常感谢囉！