[讨论] 年龄与短距离冲刺的感受 AAAC PTT批踢踢实业坊

[讨论] 年龄与短距离冲刺的感受

楼主: AAAC 2015-10-19 03:09:12

这里指的不是那些国家级选手的成绩，是指我们这些平凡人
我接触到的人和网络文章，都是说
人一老(可能是30岁，也有40、50岁之类的)
比短跑和中长跑时，就会感觉很吃力
我认识的几位平常有在慢跑练心肺耐力的30多岁老朋友
也异口同声说老了比5000和10000公尺没问题，但明显感到冲刺时力不从心
蛮好奇过了某一年纪后，真要比短距离时，那跑起来的感觉跟年轻有什么差别
是脚会容易痛，腿部无法出力，还是心脏、呼吸明显无法负荷??
我有点想知道那是什么感觉..
不知道有没有板友能用文字向年轻人做比较清楚的描述

作者: hoks (鲁霸˙矮个儿) 2015-10-19 07:32:00

年纪大爆发力下降

作者: aouon (Kuun) 2015-10-19 08:16:00

50cc 和 250 cc 机车在加速时的感觉

作者: peterwu4 (notd) 2015-10-19 08:20:00

cc数比喻不如直接新车、开了半年一年的车子和开了十几20的车子比喻更好；有没有好好保养的车子等等

作者: v3dys6f3a3j5 (柳上上) 2015-10-19 08:35:00

cc数比较贴切因为我的车6年过去其实差不多

作者: areco (有没有) 2015-10-19 11:08:00

我车早上打D档常没反应要打1档踩油门开ㄧ小段再切D档

作者: plsletme38 2015-10-19 17:21:00

可是从小学就跑倒数名次的,是早衰吗？还我爆发力(泣)....

作者: cyr1216 (香吉士) 2015-10-19 19:17:00

年纪大了感觉好像不知道怎么冲刺100公尺了 XD

作者: albertfeng (阿宗) 2015-10-19 20:11:00

肌肉的爆发力吧，身体没问题，速度就是没年轻人快

作者: tungpayton (改变) 2015-10-19 22:19:00

我是觉得控制肌肉的神经退化所以爆发力下降

作者: bhirava2014 (bhi) 2015-10-20 21:50:00

红肌白肌的问题吧

作者: heidicats (heidicats) 2015-10-24 10:31:00

办公室坐久了肌肉退化，爆发力不足

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