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最近看了一些跑步的文章
跑完后想要冰敷膝盖
搜寻一下就看到Highprice 喔不 是Hyperice冰敷护具
使用影片如下
https://www.youtube.com/watch?v=cwAA3KVIbxg
感觉相当好 但是价格真的是挺Highprice的(误) http://goo.gl/tll25a
基于原(ㄅㄨˋ)理(ㄒㄧㄤˇ)相(ㄏㄨㄚ)同(ㄑㄧㄢˊ)
发明出穷人版的膝盖冰敷护具
所需道具:
去年买的护腰($450) 橡胶手套($28) 便当盒橡皮筋($0)
http://i.imgur.com/HFSCQw4.jpg
手套内放冰块+水
http://i.imgur.com/YGgJy75.jpg
橡皮筋绑紧
http://i.imgur.com/F1vblqo.jpg
冰袋放在护腰内 护腰两侧X形反绑
http://i.imgur.com/6GiHaPR.jpg
http://i.imgur.com/NNPTTgO.jpg
魔鬼毡互黏 完成
http://i.imgur.com/izSORxq.jpg
可以自由走路不会很卡
http://i.imgur.com/wK2bwYt.jpg
平常把冰袋放冷藏 出门跑步放冷冻 回家就可以冰敷
省钱至上 DIY无价 谢谢收看 XD