芦洲慢跑在去年开始办全马,今年也比照办理;
现在已经在开始报名,网络和亲自报名皆可,
时间是:
5月18日(一)至7月31日(一)止,或各组额满将提前结束报名。
简章:
http://run247go.pixnet.net/blog/post/282096835
去年在下也有参加,心得文也不可能写得比
https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1413218564.A.699.html
[心得] 初马-芦洲观音山 watermelon20
来得好,所以纯粹发文是提醒跑友想报要趁早。
快速浏览观音山马的特点
一、
全马七小时时限,让你悠闲完跑。
二、
丰富补给,不怕你吃。
二、
会场交通方便,位于芦洲捷运站附近。
三、
七点开跑,双北跑友搭捷运也来得及。
四、
路线有河堤风光和山顶美景,平地和山路一次满足。
五、
成芦桥下有厕所及冷水盥洗区,沐浴换装赛后可一身清爽离开。
六、
完赛礼拿到让你满载而归。
七、
含芯片押金一千元,物超所值。
八、
寄物区都在桥下,包包淋雨的机会较少。
九、
全马、半马分时起跑。
硬要说缺点,就是要过天桥,还有山路的坡度和长度,
要跑这场,赛前练习一定要练山路,本身实力也要有一定程度,
现在离赛事还有半年时间以上,足够新手挑战自己。
芦慢每年只办这次大赛,错过可惜。