Re: [板友] 想认识超喜欢跑步的女生

楼主: diekinder (明)   2015-05-20 07:16:56
好像有人误会我是怪大叔
其实我是怪阿姨(喂...)
偶而在操场跑步会被问"到底跑几圈啦?"
买东西还曾经遇到陌生人招呼"你就是每天在操场跑的那个?"
(到底是有多奇怪啦,而且没有每天好吗?)
似乎是在乡下地方,走路都不太常见,更何况跑步
其实我只是普通人,还是普通人里跑的比较慢的...
学生时期,100m和800m通常都是分组里最慢的那个
小学更惨,大队接力如果输了,我一定是被全班指责
一件本来超级排斥的事情
后来居然可以成为习惯并且坚持那么久,自己也觉得很神奇
其中也有讨厌,怠惰过
真正喜欢上跑步是在认真练跑后
原来跑步是可以透过学习进步
不只是为了减肥或健康
而是可以获得成就感,跑步本身就是很有趣的一件事
最后,PO出成绩是礼貌(=.=有吗?)
5km-pb 24m:49s(自主练习,操场跑道)
10km-pb 50m:47s(自主练习,操场跑道)
Half marathon-pb 1h:58m:34s(自主练习,马路)
操场跑的成绩因为GPS定位误差的关系,应该没那么快
比赛的成绩或许是因为赛道条件,个人身心状态...,没有破二过...= =
所以半马赛事sub2列为今年目标
天气越来越热
加油吧,持续跑步的各位
作者: themost (最远)   2015-05-20 07:41:00
是心魔吗?感觉这种速度跟练习量sub2是轻而易举的事呀
作者: oldman1975 (笑问伊人何所思)   2015-05-20 07:51:00
5-10K好快,半马官方成绩sub2指日可待,加油!
作者: tungpayton (改变)   2015-05-20 07:58:00
短跑慢并不见得长跑慢啊 你这10km已经比我强了XD我100m可是蛮快的喔 11.4x sec 长跑就慢慢练了
作者: swt24090 (痞子圣)   2015-05-20 08:07:00
关键字出现了,请收站内信(误)话说5分速完赛的话,地区性小赛事可以准备领奖杯了吧XD
作者: jamesyu545   2015-05-20 08:21:00
阿姨好
作者: bbrret (沈澱心情,沈靜)   2015-05-20 08:32:00
女生的话应该是很容易上分组
作者: TerryLinTW (一跑马场无尽期)   2015-05-20 09:09:00
通常比赛时速度会比练习快,是被人群卡住吗?往起跑线挤就对了XD 这个速度已经可以上分组凸台了
作者: loving347 (小晴天-赶场人生~!!)   2015-05-20 09:44:00
月跑量好惊人!!欢迎周四晚1930台北田径场找热血凸台团一起跑跑唷!我们有很多超爱跑步的女生^_^而且本团一起练练一起上凸台XDD
作者: sunbiba ( )   2015-05-20 10:05:00
←普通人都不如
作者: shanyer (shanyer)   2015-05-20 10:15:00
<--其实最惨的是,小学六年没跑过大队接力的人
作者: TNTKK (喜欢得冬天快来)   2015-05-20 10:46:00
推 小学六年没跑过大队接力的人
作者: TerryLinTW (一跑马场无尽期)   2015-05-20 10:47:00
泪推楼上~ 根本没资格参加大队接力!
作者: ffg1001 (大鲸鱼)   2015-05-20 10:57:00
<---从小到大体育课全称病(气喘)不上的人,阿姨速度好快!!
作者: secpeda (secpeda)   2015-05-20 11:02:00
高三测百米 我全班倒数第二18秒 只赢120kg的小胖(遮脸)
作者: evanzxcv (左蝦餃.易釩斯)   2015-05-20 11:46:00
这成绩以女生来说算快了啊~我国一跑1600公尺10分半钟...高中1600m练到七分半,然后我短跑不快百米大概15秒吧
作者: cyr1216 (香吉士)   2015-05-20 12:11:00
好厉害的速度 小的只能拜了
作者: kickmeout (都是想像 骗不了我)   2015-05-20 12:15:00
我小学初中(50人班)百米班排名都在5名内, 但马拉松都在中后半段班, 只能说跑马的人都是高手
作者: mochimacha (mochi)   2015-05-20 12:26:00
没跑过大队接力+1 阿姨跑好快啊~
作者: Ruingirl (这就是人生阿!~)   2015-05-20 12:28:00
我也是阿姨!…(挥手)
作者: cyr1216 (香吉士)   2015-05-20 12:41:00
忘了说 我也是阿姨 所以看了有感再补推!
作者: chiaoe (乔耶)   2015-05-20 15:58:00
阿姨对我来说也是神人等级了啊~~~(>>>也是阿姨Orz)
作者: saylike (like)   2015-05-20 18:26:00
大叔来哩
作者: lovemiku39 (lovemiku)   2015-05-20 18:36:00
这样叫慢喔?那我跑的根本是用走了啊
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿)   2015-05-20 19:26:00
这种成绩比赛大概会跑进155,小比赛可轻易凸吧……
作者: chingchao (Toi toi toi)   2015-05-20 20:23:00
跑量这么大,破2应该很简单才是,会不会是练习方法太一致,加入间歇、坡度跑、长跑,找比自己快的人练也会变强。我是30初阿姨,半马PB 1:47
楼主: diekinder (明)   2015-05-20 21:09:00
我最后一次百米好像是17秒还18秒多(大学)应该算很慢吧…
作者: terry8486 (tai)   2015-05-20 21:33:00
月跑量5K10K半马练习成绩都海放我 破2应该是轻而易举吧
作者: chingchao (Toi toi toi)   2015-05-20 22:45:00
路跑赛当天的配速咧?是不是前面冲太快
作者: nardus (薰衣草)   2015-05-21 00:10:00
这叫慢...? 我先去撞墙XD
作者: ilovecim (煞气的老屁孩)   2015-05-21 01:47:00
比我快很多呜呜呜
楼主: diekinder (明)   2015-05-21 10:00:00
可能是身心累积的疲劳,比赛时反而跑的比较保守轻松跑,间歇,休息,LSD,我的夏天课表大概就这样
作者: BaronCat (一颗苹果)   2015-05-21 11:28:00
妳好厉害,我稳定只能7~7:30速Orz,跑跑新手请多指教:)
作者: TerryLinTW (一跑马场无尽期)   2015-05-21 12:01:00
跟着2小时的兔子跑,半马就破2了!
作者: chingchao (Toi toi toi)   2015-05-21 15:09:00
那出赛前一周记得休息够!

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