[心得] 2015洞爷湖马拉松10km心得

楼主: starchange (星(改))   2015-05-20 11:02:23
这不是第一次去日本参加赛事,但却是第一次报名非国际赛事。
从报名开始就困难重重…这篇与其说是跑马心得,不如说是报名心得。
一、首先要成为Runnet会员
请先参考:
http://ryoyang.pixnet.net/blog/post/123495349
至于资料收不到的问题,我们原先已做好了多付1000日圆补资料的准备。
但这次我们的报名资料寄到驻日办事处后就被退回,所以前一天去报到时有顺利拿到。
二、住宿及交通要先看好报名简章
洞爷湖其实不是一个很方便到达的地方,所以主办单位有安排了接驳车和住宿。
但是都需要在报名时候一并填写!!
如果有报名接驳车的话,就可以考虑住在札幌或是函馆,当天来回。
或是报名住宿,可以前一天享受洞爷洞的温泉。
这次我们是后来才写信去询问还可不可以申请住宿,感谢协办旅行社的帮忙。
让我们有申请到房间,但是是一个人一个晚上12,000日圆,还是四个人一间!!
相对起来就比较没那么划算。
不建议自己订房的原因有二:
一是因为很多温泉旅馆及饭店都是马拉松的协办单位,所以已经预留很多房间给大会。
有的旅馆甚至当天不开放订房!!
二是当地的旅馆通常都只开放两个月前的订房,但是都报名到了,就想赶快搞定住宿啊!
如果大家有时间的话,还是可以慢慢找的~
三、大会当天
这次一共八个人参加,三位全马、五位10km。
我们都住在洞爷湖,当天早上没有寄物,行李放车上(有租车)。
虽然吃早餐的时候晴空万里,但是约莫八点开始起风下雨,让准备时间变得相形难熬。
(隔天的报纸写早上起跑时7度,有风有雨,真的很冷。)
幸好开跑后没多少雨停了,天气也逐渐放晴,微凉的空气跑起来很舒服。
沿途的风景很好,赛道基本上是环湖,可以看到有珠山和迼方的羊蹄山。
但是这场的补给很硬,10km只有在6km附近有一个水站,提供“很冰”的水和运动饮料。
(喝的时候还岔气了一下)
全马组听说固体食物只有2个站有,都是香蕉。
如果习惯了台湾的补给,这场绝对需要带食物。
跑完只有一张完赛证明、一瓶运动饮料、一根香蕉。
因为全马限时5.5小时,所以三个人只有一个完赛,时间还是5小时29分44秒的惊险数字。
全马完赛也是只有 一张完赛证明、一瓶运动饮料、一根香蕉 XD
被回收车捡走的朋友就只有一瓶运动饮料(被我们笑称连猴子都不如 XD)
四、周边活动
这场赛事不像东京马拉松般热闹,旁边的摊贩以吃食居多,少数是装备。
但是东西都满好吃的,还有满满的扇贝汤只要400日圆,爱吃海鲜的人必点!!
一旁有高校合作的铜锣烧特地包装成奖牌的样子,买来送给没有完赛的朋友,聊表安慰。
五、温泉
每位参加的选手都可以拿到一张“无料入浴券”,上面列著大约15间温泉旅馆。
只要在开放的时间去,就可以享用温泉。
不过无料只有入浴,毛巾如果需要使用饭店的,就要另外付毛巾费。
我们跑完后,就开始google那一间的内装最漂亮XD
最后选择湖畔亭,因为他有位于九楼的露天温泉。
如果入浴券没有在身上的话,入料费用是800日圆,加上毛巾200日圆。
湖畔亭的露天温泉真的是太优了!!可以眺望羊蹄山和湖面!!
加上这个时候已经接近中午,天气晴朗但稍冷,坐在温泉里看风景十分享受。
不知不觉就发呆放空了好一阵子~
小结:
这场赛事于报名算是对外国人不太友善的。
除了Runnet注册、需要日本地址,后续有问题想询问的话,官方也只提供电话和传真。
只能睁眼一摸黑地到了现场才知道会有什么情况。
所幸我们有地方住、也顺利完成赛事,享用了温泉和美丽的风景。
虽然来年不会想再报名洞爷湖马拉松,但是还会想再去当地旅游!!
作者: poister (光阴者,百代之过客)   2015-05-20 12:40:00
北海道 好地方
作者: daniel705 (单牛)   2015-05-20 13:44:00
推 (08/30北海道准备中...)
作者: JakeMcGee (Jake McGee)   2015-05-21 14:36:00
上次去北海道 自己早上起床在洞爷湖旁跑XDD
作者: albert0208   2015-05-23 18:04:00
推动爷湖的温泉和美景 赞

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