Re: [问题] 爱河附近的操场?

楼主: mavisfan (Smells Like Teen Spirit)   2015-05-09 16:49:07
首先,先谢谢各位热情的打狗乡亲们提供的慢跑地点
经过提点后,我试了两个慢跑地方,以下是心得﹕
1. 爱河河堤往爱河之心的方向跑 (从河东路与七贤交叉沿着河提一
直到同盟二路"天空塔" (?)那个路段)
景观: 4颗星
这段路上左边是爱河(河畔有亮亮的灯),右边有高挑的大
王椰子,再搭上近来不算清新(高雄空气..)但至少清凉的
晚风,总有点像在热带岛屿慢跑的风情,在喘呼呼的同时
又因这样的造景心理感到惬意;也会遇到一些远看漂亮的
桥,ex﹕愿景桥。
这段路跑步的人也不少,其中不乏身材修长的帅哥,算是
人文与自然景观都顾到了 XD。
安全﹕3.5颗星
其实这段跑道不算是"跑道",它主要的功能是"自行车道"
,所以有不少人会骑脚踏车从身边擦身而过,所以在跑步
时还很留意对向还有后方的来车,所以需保持警觉。
台湾的自行车者对占用他们用道的人还算是友善,也在跑
步中遇到自行车手对我举拇指比赞,不过心理还是有些不
好意思,毕竟在国外如果在自行车专用道走路,绝对会被
按铃按到你get off the road,毕竟上头有行人对脚踏车
骑士也不是一个安全的行为。
其于上述原因我安全只给3.5。
至于被骚扰、抢刧之类这种安全考量,就可以给4-4.5颗星
,毕竟它是条人烟、行车也不少的路径,不是阴暗的地方。
道路平缓度﹕3-3.5颗星
我不确定给这样的分数是否公正,因为我也只跑过爱河,而
先前都只跑PU操场,所以应该是说,跟PU操场比满分5分的
话,这段路我大概最多给3.5颗星。
虽然它是一条舖过的柏油自行车道,但仍有一些地方是砖头
堆起来的道路,会凹凸不平,而且因地势的变化会上下起伏
,尤其在遇到桥时,会小小上坡下小小下坡。
不过我觉得这样的状况是无可避免的如果是路跑的话,也许
比起其它条路段这条跑道算是好跑很多了。
整体评价﹕3.5-4颗星
会想再继续跑这条路,但不会常跑,约莫1-2周一次吧。
有时会有些受不了马路上车油烟味。
2. 河滨国小
我简短评论一下
河滨国小在市中一路上、然后家乐福的正后方,这个国小的警卫似
乎是24小时的,而且晚上会有一些类似社区大学的课、也有人在那
里跳土风舞,所以是晚上人气也相当充足的国小 (正中我心)。
我那天大概是8点半到运动到10点半,大概近10点半时操场只剩小猫
几只,建议如果想去的朋友10点前就差不多可以准备回家了,尤其
如果是女生的话。
操场有灯,另外操场隔墙(是看得到外面车辆的那种墙)就是建国路,
车子很多,总觉得如果遇到什么应该可以呼喊一下外面就听得到。
PU舖得中规中矩,使用有点久了不过仍有弹性(壮年时期的PU XD),
反正国小操场就那样,我用NIKE测了一下跑1KM大概是4.5圈,还是
跑最外圈,有点妙,国小操场不是都200公尺吗.....
没意外的部我大部分时间就会去这里跑惹。
以上,小小小心得。
※ 引述《mavisfan (傲慢与偏见)》之铭言:
: 是匠的 最近才刚搬到高雄 目前住爱河附近
: 已经在前金国中跑过 无奈晚上操场不亮 也没啥人在那运动
: 也沿爱河河堤跑过 缺点是要一直闪人 XD
: 想请教一下
: 在那一带有没有推荐的操场场地 晚上有打灯(不用到明亮)
: 而且约莫晚上10点前都会有人在那儿运动无论是跳土风舞或是快走打拳的?
: 不然真的会怕 因为都大概会跑个1HR
: 加上暖身跟收身之类的总共会待个近2小时吧
: 不想运动时一直在担心恐怖片或社会新闻事件 XDD
: 谢谢大家惹~~
作者: JacobSuPTT (Jacob)   2015-05-10 09:46:00
我也推沿爱河那段 然后原PO说的应该是光之塔?
楼主: mavisfan (Smells Like Teen Spirit)   2015-05-10 15:25:00
是的是的,想起来了,叫光之塔没错~﹗
作者: dai26 (dai)   2015-05-10 16:34:00
跑操场建议选400公尺标准,保护你的脚马路除了往光之塔方向到爱河之星,也可以选择到梦时代折返
楼主: mavisfan (Smells Like Teen Spirit)   2015-05-10 22:00:00
怎么说400公尺较可以保謢脚呢?因为跑道弯度还是?
作者: vincent603 (球鞋迷)   2015-05-12 00:59:00
应该是弯道弧度的关系 另外就是同距离过弯次数较多吧
楼主: mavisfan (Smells Like Teen Spirit)   2015-05-13 12:17:00
懂了,谢谢V大和D大~!
作者: dai26 (dai)   2015-05-14 22:09:00
说详细一点:转弯愈大~对脚踝和膝盖负担愈重除非你有速度的要求和训练~一般我都推400M最外圈

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