性别：男
身高：167
体重：67
每周跑步天数：5
每次跑步距离or时间：5-10km
跑步地点/地面：操场
足弓、足内翻程度：有点严重外翻
其他特殊需求：首次参加全马
各位版友大家好~~
小弟最近想买慢跑鞋,是关于参加3月中全马用的
小弟妹目前半马,最快速度是01'40'XX由于没有参加过全马
想买一双适合全马用的慢跑鞋
还有关于慢跑鞋的大小选择,脚下去之后脚顶到底大约一指的空间大
想问问关于跑全马这两款鞋哪一双比较适合~~

半马 140 很强了喔

我觉得你穿converse全马也能完赛

这样的BMI，这速度已经很强了，该不会你都是肌肉而非赘肉?

rider算训练鞋较重，虎走比赛鞋较轻，看你有无鞋子重量要求

我穿起来感觉都蛮轻的，虎走有再轻一些

mizuno可考虑spacer、aero、editen asics虎走你的程度不用穿RIDER了，是可以拿来当练习鞋，但要跑全马直接选路跑鞋了吧刚刚没有注意到有严重外翻，这样可能要再挑一下

小弟妹是什么啦XDD

初马穿慢跑鞋就好,个人建议拉~

jay大大的意思是rider是属于练习用鞋款吗？

rider 是慢跑鞋, 虎走是路跑鞋。前者耐磨、后者轻磨损快

穿慢跑鞋 +1

http://ppt.cc/BrMX 这是我外翻程度 另外问一下我图圈起来处最近跑步会痛是因为鞋子太小还是鞋带太紧了造成的吗？

你的level应该是可以穿虎走了

虎走跟17我都有，比赛穿虎走，17练习用

哦哦 楼上好建议 可是目前没这么多钱再买一双QQ

练操场的话虎走也行吧，跑外面比较伤

虎走都是跑全马半马才穿，我练习鞋都保持2～3双半年买一双，准备淘汰的就出差穿，跑完就不用带回台湾感觉比单一双的寿命更久，心理作用吧。固定在跑的话真的可以多准备几双，月跑量150以上也差不多半年要淘汰真的只够预算买一双的话，以成绩来看，虎走比较适合你但拿来当练习鞋会心痛，大概鞋底6、7百就磨的差不多16代大概能穿1000k，不过要看体重跟跑姿，17还没穿坏尚不知寿命如何，但我想跟16代差不多吧

全新亚瑟士多双虎走系列6折出清 http://ppt.cc/RdZ3足弓外翻，多款55折全新KAYANO 20 http://ppt.cc/v4Xd

买虎走吧..

初马，参考bmi,强烈建议不要急着穿上路跑鞋，推荐rider。

真的太感谢大家的建议了

我初半马、初马都穿AR4,速度比你慢得多,放心穿路跑鞋吧

小娣

楼上…哈哈哈

asics有一系列的鞋叫‘featherfine’,才是设计给你脚型的